Tập thể dục kiểu đi 4 chân như khỉ suốt 30 năm
Một người đàn ông 50 tuổi người Trung Quốc đã duy trì thói quen tập thể dục kiểu di chuyển bằng bốn chi và trèo cây như một con khỉ mỗi ngày suốt 3 thập kỷ qua.
Nhấn để phóng to ảnh
Chen Haigang luôn thu hút sự chú ý của người dân Thiểm Tây mỗi khi anh tập thể dục ở nơi công cộng.
Trong khi đa phần mọi người tập dưỡng sinh, chạy bộ hay thể dục nhịp điệu thì Chen có những hành động rất kỳ lạ. Anh đi bằng cả 2 chân và 2 tay, gập người và đu cành, thậm chí bắt chước các kỹ thuật leo cây của loài linh trưởng.
Chen đã làm các động tác này bắt đầu từ việc quan sát 1 con khỉ trong sở thú và thực hiện trong suốt 3 thập kỷ quả. Chen cho biết nhờ đó, anh có được sự khoẻ mạnh như hiện tại.
“Tôi bắt đầu thực hiện bài tập đi bằng 4 chi này từ khoảng 20 tuổi”, Chen Haigang nói. “Tôi nhìn những con khỉ trong sở thú, thấy chúng sống rất vui vẻ. Vậy là tôi quyết định bắt chước loài khỉ.
Tôi đã từng gặp phải một số vấn đề nhỏ như cảm lạnh, đau răng hoặc ù tai khi còn làm nông ở quê nhà. Kể từ khi chuyển đến thành phố để làm việc, tôi đã dành thời gian rảnh để tập bài tập đi 4 chi giống loài khỉ và kể từ đó tới nay, tôi chưa bao giờ phải gặp bác sĩ”.
Ban đầu, Chen bắt chước cách khỉ đi bộ, sau đó anh luyện tập cả trèo cây, đu đưa người từ cành này qua cành khác, nhảy từ cây này qua cây khác. Hiện anh đang tập thêm các động tác mới, như bắt chước cách cá sấu bò trên mặt đất.
Chen cho biết có nhiều người đã hỏi anh về cách luyện tập thể dục độc đáo này nhưng hầu như không ai tập ở nơi công cộng như anh vì họ thấy xấu hổ.
Một số chuyên gia cho rằng, bắt chước động tác của loài vật cũng là phương pháp thể dục hiệu quả, giúp nâng cao sức khỏe, chỉ cần lưu ý là không nên quá gò ép cơ thể.
Harry Nguyễn/Dân trí
Theo ODC
Đọc thêm
Bản tin Tài chính - Thị trường ngày 03/5/2026
Mời quý vị và các bạn theo dõi Bản tin Tài chính - Thị trường của Báo và Phát thanh, truyền hình Thanh Hóa.
5 tuyến cao tốc vận hành thu phí ổn định
Cục Đường bộ Việt Nam thông tin, sau 2 tháng triển khai thu phí trên 5 tuyến cao tốc do Nhà nước đầu tư, gồm: Mai Sơn - quốc lộ 45, quốc lộ 45 - Nghi Sơn, Nghi Sơn - Diễn Châu, Vĩnh Hảo - Phan Thiết, Phan Thiết - Dầu Giây, về cơ bản hệ thống thu phí tự động không dừng (ETC) vận hành ổn định, đáp ứng tốt lưu lượng lớn phương tiện.
Thanh niên tiên phong hỗ trợ người dân trong phong trào “bình dân học vụ số”
Phong trào “Bình dân học vụ số” đang góp phần phổ cập tri thức và kỹ năng số đến mọi tầng lớp nhân dân, thúc đẩy chuyển đổi số toàn diện và bền vững. Tại Thanh Hóa, tuổi trẻ đang phát huy vai trò xung kích, đồng hành cùng người dân tiếp cận công nghệ số, sử dụng dịch vụ số và thực hiện các thủ tục trên môi trường số thuận lợi hơn.
Gen Z Việt Nam dẫn đầu tìm kiếm thông tin bằng AI
Theo Google, Gen Z - nhóm người dùng trong độ tuổi 18 – 24 đang trở thành nhóm người dùng tích cực nhất trên nền tảng Tìm kiếm, phản ánh sự thay đổi rõ rệt trong cách người dùng tại Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Sự chuyển dịch này diễn ra trong bối cảnh trí tuệ nhân tạo (AI) được tích hợp sâu vào tìm kiếm, giúp công cụ này vượt ra khỏi vai trò tra cứu truyền thống.
Việt Nam dẫn đầu thế giới nhiều dòng game mobile
Theo Báo cáo toàn cảnh ngành Game Việt Nam 2025, Việt Nam hiện là quốc gia sở hữu lượng lượt tải dẫn đầu thế giới ở nhiều dòng game mobile chủ lực.
Năm 2026, Việt Nam phấn đấu tỷ lệ sử dụng IPv6 đạt 72%
Theo kế hoạch của Trung tâm Internet Việt Nam, trong năm 2026, tỷ lệ sử dụng IPv6 tại Việt Nam đạt 72%, con số này năm 2025 là 67,8%.
Khoảng 34 triệu thuê bao chưa xác nhận trạng thái trên VNeID
Số liệu sơ bộ từ Cục Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06, Bộ Công an) cho thấy hơn 95 triệu thuê bao di động đã được đồng bộ lên hệ thống Vneid, trong đó 60 triệu thuê bao đã “được xác nhận chính chủ”.
Doanh thu công nghiệp công nghệ số tháng 4/2026 ước đạt 622.400 tỷ đồng
Theo báo cáo từ Bộ Khoa học và Công nghệ, trong lĩnh vực công nghiệp công nghệ số, doanh thu tháng 4/2026 ước đạt hơn 622.400 tỷ đồng, tăng 38% so với cùng kỳ năm trước.
Yêu cầu nâng chất lượng đào tạo lái xe
Bộ Xây dựng vừa có văn bản yêu cầu Cục Đường bộ Việt Nam, Sở Xây dựng các tỉnh, thành phố và các cơ sở đào tạo lái xe tiếp tục nâng cao chất lượng công tác đào tạo lái xe.
Bản tin Số và Công nghệ ngày 03/5/2026
Mời quý vị và các bạn theo dõi Bản tin Số và Công nghệ của Báo và Phát thanh, truyền hình Thanh Hóa.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.