Đường dây nóng: 0237 3721150

Tập thể dục kiểu đi 4 chân như khỉ suốt 30 năm

Một người đàn ông 50 tuổi người Trung Quốc đã duy trì thói quen tập thể dục kiểu di chuyển bằng bốn chi và trèo cây như một con khỉ mỗi ngày suốt 3 thập kỷ qua.

14/07/2020 10:01

 

Tập thể dục kiểu đi 4 chân như khỉ suốt 30 năm - 1
 

Nhấn để phóng to ảnh

Chen Haigang luôn thu hút sự chú ý của người dân Thiểm Tây mỗi khi anh tập thể dục ở nơi công cộng.

Trong khi đa phần mọi người tập dưỡng sinh, chạy bộ hay thể dục nhịp điệu thì Chen có những hành động rất kỳ lạ. Anh đi bằng cả 2 chân và 2 tay, gập người và đu cành, thậm chí bắt chước các kỹ thuật leo cây của loài linh trưởng.

Chen đã làm các động tác này bắt đầu từ việc quan sát 1 con khỉ trong sở thú và thực hiện trong suốt 3 thập kỷ quả. Chen cho biết nhờ đó, anh có được sự khoẻ mạnh như hiện tại.

“Tôi bắt đầu thực hiện bài tập đi bằng 4 chi này từ khoảng 20 tuổi”, Chen Haigang nói. “Tôi nhìn những con khỉ trong sở thú, thấy chúng sống rất vui vẻ. Vậy là tôi quyết định bắt chước loài khỉ.

Tôi đã từng gặp phải một số vấn đề nhỏ như cảm lạnh, đau răng hoặc ù tai khi còn làm nông ở quê nhà. Kể từ khi chuyển đến thành phố để làm việc, tôi đã dành thời gian rảnh để tập bài tập đi 4 chi giống loài khỉ và kể từ đó tới nay, tôi chưa bao giờ phải gặp bác sĩ”.

Ban đầu, Chen bắt chước cách khỉ đi bộ, sau đó anh luyện tập cả trèo cây, đu đưa người từ cành này qua cành khác, nhảy từ cây này qua cây khác. Hiện anh đang tập thêm các động tác mới, như bắt chước cách cá sấu bò trên mặt đất.

Chen cho biết có nhiều người đã hỏi anh về cách luyện tập thể dục độc đáo này nhưng hầu như không ai tập ở nơi công cộng như anh vì họ thấy xấu hổ.

Một số chuyên gia cho rằng, bắt chước động tác của loài vật cũng là phương pháp thể dục hiệu quả, giúp nâng cao sức khỏe, chỉ cần lưu ý là không nên quá gò ép cơ thể.

Harry Nguyễn/Dân trí

Theo ODC


Ý kiến bạn đọc

Xem thêm bình luận

Đọc thêm

Đề xuất tháo gỡ khó khăn cho xăng E10

Đề xuất tháo gỡ khó khăn cho xăng E10

07:15 , 19/04/2026

Tính đến ngày 17/4/2026, mới có hai doanh nghiệp nhà nước là Tập đoàn Xăng Dầu Việt Nam (Petrolimex) và Tổng Công ty Dầu Việt Nam (PVOIL) hoàn tất mọi điều kiện để bán xăng sinh học E10RON95 trên toàn quốc từ ngày 30/4 tới đây. Các doanh nghiệp đầu mối khác vẫn còn gặp một số vướng mắc cần tháo gỡ để đẩy sớm lộ trình theo chỉ đạo của Chính phủ.

Đề cương điều chỉnh quy hoạch hệ thống cảng hàng không thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050

Đề cương điều chỉnh quy hoạch hệ thống cảng hàng không thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050

07:15 , 19/04/2026

Bộ Xây dựng vừa trình Thủ tướng Chính phủ đề cương điều chỉnh quy hoạch hệ thống cảng hàng không thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050, trong đó đề xuất bổ sung các sân bay mới.

Cẩn trọng bẫy tư vấn chứng khoán trên mạng xã hội

Cẩn trọng bẫy tư vấn chứng khoán trên mạng xã hội

07:10 , 19/04/2026

Ủy ban Chứng khoán Nhà nước cho biết, trên các nền tảng mạng xã hội xuất hiện một số tổ chức, cá nhân không được cấp phép thực hiện nghiệp vụ tư vấn đầu tư vẫn thực hiện việc phân tích thị trường, sử dụng các chỉ báo kỹ thuật để tư vấn cho nhà đầu tư.

WB vinh danh Việt Nam về hiệu quả phát triển và sử dụng vốn con người

WB vinh danh Việt Nam về hiệu quả phát triển và sử dụng vốn con người

07:08 , 19/04/2026

Ngân hàng Thế giới (WB) vừa vinh danh các quốc gia có thành tích xuất sắc trong phát triển vốn con người theo Chỉ số vốn con người mở rộng 2026, trong đó có Việt Nam.

Sầm Sơn - Mùa biển gọi

Sầm Sơn - Mùa biển gọi

06:52 , 19/04/2026

Biển Sầm Sơn hiện lên như một dải lụa xanh bất tận, nơi nắng vàng hòa cùng sóng bạc, nơi từng nhịp chuyển mình của thiên nhiên báo hiệu mùa hè đã về.

Khai mạc Đại hội Thể dục thể thao xã Kim Tân lần thứ I, năm 2026

Khai mạc Đại hội Thể dục thể thao xã Kim Tân lần thứ I, năm 2026

23:32 , 18/04/2026

Ngày 18/4, xã Kim Tân, tỉnh Thanh Hoá đã khai mạc Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I, năm 2026 với sự tham dự của gần 2.000 cán bộ, công chức, viên chức, người lao động, đoàn viên, thanh niên đến từ 48 đơn vị và thôn trên địa bàn.

Công ty TNHH Một thành viên Sông Chu triển khai nhiệm vụ năm 2026

Công ty TNHH Một thành viên Sông Chu triển khai nhiệm vụ năm 2026

23:30 , 18/04/2026

Sáng ngày 18/4, Công ty TNHH Một thành viên Sông Chu đã tổ chức Hội nghị tổng kết công tác cung cấp nước năm 2025 và triển khai nhiệm vụ năm 2026.

FPT School Thanh Hóa tổ chức thi học bổng “Hành trình tỏa sáng” năm 2026

FPT School Thanh Hóa tổ chức thi học bổng “Hành trình tỏa sáng” năm 2026

21:20 , 18/04/2026

Ngày 18/4, Trường Tiểu học, THCS và THPT FPT Thanh Hóa tổ chức kỳ thi học bổng “Hành trình tỏa sáng” mùa 2 năm 2026, thu hút đông đảo học sinh tham gia.

Công nhân Thanh Hóa đổi mới, sáng tạo, nâng cao năng suất lao động

Công nhân Thanh Hóa đổi mới, sáng tạo, nâng cao năng suất lao động

20:28 , 18/04/2026

Chiều ngày 18/4, Liên đoàn lao động tỉnh Thanh Hóa tổ chức Lễ phát động Tháng Công nhân và hưởng ứng Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động năm 2026. Dự lễ phát động có đồng chí Đỗ Thị Toán, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh uỷ, Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban MTTQ tỉnh; đại diện Tổng Liên đoàn lao động Việt Nam cùng lãnh đạo các ban, ngành trong tỉnh.

Chăm lo sức khỏe, nâng cao đời sống văn hóa cho người lao động

Chăm lo sức khỏe, nâng cao đời sống văn hóa cho người lao động

20:24 , 18/04/2026

Sáng ngày 18/4, 100 công nhân, người lao động của Công ty TNHH Giầy Aleron Việt Nam đã được khám tổng quát, tư vấn sức khỏe, phát hiện sớm các bệnh nghề nghiệp cũng như hướng dẫn các biện pháp chăm sóc, bảo vệ sức khỏe trong quá trình làm việc.