Hơn 1/3 kem chống nắng chứa chưa đến một nửa SPF ghi trên nhãn
Trong số 73 sản phẩm chống nắng được Consumer Reports xem xét, đang kinh ngạc là 24 sản phẩm chỉ chứa một nửa SPF ghi trên bao bì.
An toàn cho da không phải là điều có thể xem thường, khi mà bệnh ung thư da tấn công 4,3 triệu người mới mỗi năm ở Mỹ.
Hàng năm, rất nhiều loại kem chống nắng “tự nhiên” bị rớt khỏi bảng xếp hạng của Consumer Reports, và năm 2018 cũng không là ngoại lệ.
Không một loại kem chống nắng khoáng chất, tự nhiên hoặc hữu cơ đơn lẻ nào được khuyến cáo.
Và điều này là có lý do.
Các chất hữu cơ hấp thụ tia UV từ mặt trời. Trong khi đó vật liệu vô cơ phản xạ ánh sáng mặt trời.
Các chất như titan dioxid và kẽm dioxid phản xạ ánh nắng, nhưng chỉ riêng điều đó thôi thì không đủ để ngăn chặn ánh nắng mặt trời.
Một thành phần hoạt chất, được gọi là avobenzone, giúp hấp thụ bức xạ tia cực tím, tăng cường sự bảo vệ của các chất vô cơ khác đối với da.
Mặc dù những người có nhiều melanin hơn ở da - và do đó có nước da sẫm màu hơn – được che chắn tự nhiên nhiều hơn trước ánh nắng mặt trời, song tất cả mọi người đều cần sự bảo vệ bổ sung.
Cho dù bạn không thấy cháy nắng, thì bất kỳ ai thuộc bất kỳ màu da và chủng tộc nào cũng đều có thể mắc ung thư da, căn bệnh đang tấn công 1/5 số người Mỹ.
Hội da liễu Mỹ (AAD) thúc giục mọi người thoa kem chống nắng bảo vệ chống lại cả tia UVA – xuyên sâu vào lớp giữa của da - và tia UVB gây bỏng bề mặt.
Kem chống nắng cần có SPF ít nhất là 30, AAD nói.
Consumer Report đã kiểm nghiệm hiệu quả chống lại cả hai dạng bức xạ mặt trời của 73 loại kem chống nắng để xếp hạng chúng.
Các loại kem chống nắng hàng đầu trong bảng xếp hạng của Consumer Reports năm nay đều chứa các thành phần hoạt chất như avobenzone, oxybenzone hoặc octinoxate.
Tuy nhiên hiệu quả không chỉ đơn giản là có các thành phần hóa học phù hợp.
Trisha Calvo, chuyên gia về kem chống nắng của Consumer Reports cho biết: “Bạn có thể dùng hai loại kem chống nắng khác nhau với các thành phần y hệt nhau và chúng có thể thử nghiệm khác nhau và đó là vì hiệu quả của chúng phụ thuộc vào công thức và cách các thành phần tương tác với nhau”.
Công thức tốt nhất cho lotion thuộc về Anthelios, được sản xuất bởi La Roche-Posay và có giá 36 đô la cho một tuýp 5oz.
Tuy nhiên, loại lotion tốt thứ hai, Equate Sport Lotion SPF 50 của Walmart, chỉ kém có 1 điểm, ở mức 99 điểm, và có giá 5 đô la, chỉ bằng một phần của Anthelios.
Tương tự, loại xịt chống nắng đầu bảng là sản phẩm nội bộ của Trader Joe, với giá 6 đô la và nhận được điểm tối đa từ Consumer Reports.
Calvo nói điều này không có gì ngạc nhiên.
Mỗi năm khi cơ quan này đánh giá các sản phẩm chống nắng, họ đều thấy rằng “không có sự tương quan thực sự giữa giá cả và hiệu quả', bà nói.
Bà cảnh báo rằng, trong khi vẫn có tác dụng bảo vệ nào đó, song các loại kem chống nắng chỉ có khoáng chất luôn không đạt yêu cầu trong các kiểm nghiệm của Consumer Reports.
'Kem chống nắng hóa học với các thành phần hoạt chất hấp thụ tia UV, trái ngược với phản xạ lại chúng như các loại kem chống nắng khoáng chất. Nó gần giống như tia UV bị hắt trả lại trên da khi bạn thoa kem chống nắng chỉ có khoáng chất.
Body Lotion SPF 50 của CeraVe chỉ dựa vào kẽm oxit để chặn tia UV, và sản phẩm được kiểm nghiệm có chưa đến một nửa SPF.
Mineral-based Sunscreen 50 SPF của Babyganics cũng đứng đội sổ trong bảng xếp hạng của Consumer Reports.
Các thành phần của nó bao gồm octisalate, một tác nhân chống nắng hóa học nhẹ có nguồn gốc từ axit salicylic, “một chất hóa học trong thực tế không hoạt động như một bộ lọc tia cực tím”.
Lotion Babyganics cũng cung cấp chưa đến một nửa hiệu quả bảo vệ mà nó tuyên bố.
Mặc dù nhãn không chính xác, song sản phẩm này không thực sự vi phạm bất kỳ quy định nào của FDA.
Bà Calvo giải thích: "FDA yêu cầu các nhà sản xuất thử nghiệm sản phẩm. Nhưng khi họ thử nghiệm sản phẩm, họ không bắt buộc phải gửi kết quả cho FDA, cũng như bản thân FDA cũng không bắt buộc phải kiểm nghiệm kem chống nắng”.
Thay vào đó, các công ty chỉ cần giữ kết quả của họ trong tay, phòng khi FDA yêu cầu.
Tuy nhiên, Calvo lưu ý: "có bất kỳ kem chống nắng nào cũng tốt hơn là không, thậm chí những kem chống nắng “cuối bảng” cũng có tác dụng bảo vệ nhất định mặc dù đó không phải là thứ tốt nhất bạn có thể nhận được nếu bạn có lựa chọn khác."
"SPF cũng không phải là tất cả ... mọi người có được cảm giác an toàn giả tạo từ kem chống nắng khi nhìn vào sản phẩm và nghĩ "Mình có thể ở ngoài nắng mãi nếu đã thoa kem chống nắn SPF cao".
"Nói chung, họ thường không thoa đủ hoặc không thoa lại thường xuyên" hai giờ một lần.
Mọi người cũng có thể quá phụ thuộc vào kem chống nắng.
'Một số người có ấn tượng rằng nếu đã thoa kem chống nắng thì có thể ở cả ngày ngoài trời nắng, nhưng điều đó không đúng và lý do chính là [kem chống nắng] không chặn được tất cả tia UV”, bà nói.
"Tất cả chúng ta đều thấy mọi người đến bãi biển và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, nhưng khi hết mùa hè, da của họ đen đi nhiều. Đó là dấu hiệu cho thấy họ bị phơi nắng”.
Cách duy nhất thực sự an toàn là ở trong nhà, nhưng vì tất cả chúng ta đều dành thời gian bên ngoài, nên Calvo (và AAD) khuyên bạn nên che phủ cơ thể càng nhiều càng tốt, đội mũ, ở trong bóng râm và tránh ra ngoài nắng từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
Bất kỳ sự thay đổi màu sắc nào ở da đều là dấu hiệu cho thấy bạn đang làm hỏng nó. Vì người ta nói rằng không có cái gọi là “rám nắng an toàn”.
Cẩm Tú/Dân trí
Theo DM
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Hơn 90% nguồn tạng hiến từ người cho sống
Sau hơn 30 năm triển khai ghép tạng, Việt Nam đã ghép được đầy đủ tạng mà thế giới đã ghép được. Tuy nhiên, nguồn hiến tạng từ người cho chết não còn rất thấp. Hơn 90% nguồn tạng hiến cho các ca ghép là từ người cho sống.
Việt Nam: Nhiều bệnh truyền nhiễm gia tăng số ca mắc
Tại Việt Nam, một số bệnh truyền nhiễm đang gia tăng nhanh số ca mắc. Bộ Y tế khuyến cáo các địa phương cần tăng cường các giải pháp kiểm soát, phòng chống dịch bệnh.
Tìm ra loại ký sinh trùng gây bệnh ngoài da ở xã Vĩnh Hòa
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hoá cho biết, chùm ca bệnh bị bệnh ngoài da ở xóm Chùa Vĩnh Nghiêm, thôn Quang Biểu, xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Lộc được xác định là bệnh ghẻ do ký sinh trùng Sarcoptes scabiei var hominis gây ra.
Thực phẩm chức năng không có tác dụng phòng tránh đột quỵ
Những năm gần đây, bệnh nhân bị đột quỵ đang ngày càng gia tăng. Do đó, nhiều người dân, đặc biệt là người cao tuổi lo lắng, tìm kiếm các loại thuốc, thực phẩm chức năng để phòng bệnh đột quỵ. Lợi dụng tâm lý này, nhiều cá nhân, đơn vị đã bán và quảng cáo nhiều loại thực phẩm chức năng có tác dụng phòng đột quỵ. Tuy nhiên,các bác sĩ cho biết, thực phẩm chức năng không có tác dụng phòng chống bệnh đột quỵ.
Tiến độ chuyển giao từ bệnh án giấy sang điện tử chậm
Trung tâm Thông tin y tế quốc gia cho biết, tiến độ chuyển giao từ bệnh án giấy sang bệnh án điện tử tại các bệnh viện công lập và tư nhân trên cả nước rất chậm.
Lần đầu tiên Việt Nam chia tách gan người hiến thành công để ghép cho 2 người
Từ gan của nam thanh niên bị chết não, các bác sĩ của các trung tâm ghép tạng hàng đầu Việt Nam phối hợp với y bác sĩ tại Quảng Ninh đã tách đôi, ghép gan thành công cho hai người, một trẻ em, một người lớn. Đây là lần đầu tiên các bác sĩ chia tách gan người hiến chết não thành công để ghép cho hai người, tạo nên cột mốc mới cho kỹ thuật ghép gan tại Việt Nam.
Nữ điều dưỡng hiến tạng cứu 4 người
Mới đây, một trường hợp là nữ điều dưỡng mắc bệnh hiểm nghèo bị ngừng tim đột ngột, dù được cấp cứu tích cực nhưng không qua khỏi, gia đình đã đồng ý hiến tạng để cứu 4 người khác. Trong đó, 1 người được ghép tim, 2 người được ghép thận và 1 người được ghép gan.
Chủ động phòng chống sốt xuất huyết
Thời điểm giao mùa, nóng ẩm, mưa nhiều như hiện nay là điều kiện thuận lợi để muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết phát triển. Trong khi đó, bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vắc xin phòng bệnh nên ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh chủ động.
Đẩy mạnh ứng dụng kỹ thuật mới tại các bệnh viện tuyến huyện
Cải tạo, nâng cấp cơ sở vật chất, đào tạo nguồn nhân lực, phát triển kỹ thuật mới, chuyên sâu, nâng cao chất lượng phục vụ… là những giải pháp mà các bệnh viện tuyến huyện đang thực hiện nhằm thay đổi diện mạo, nâng cao chất lượng phục vụ, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng cao của người dân. Đây cũng là yêu cầu đặt ra với các bệnh viện trước bài toán tự chủ.
Kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em
Theo khảo sát ngành y tế, tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ dưới 10 tuổi đang là thực trạng đáng báo động tại Thanh Hóa. Thừa cân, béo phì là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ trong tương lai. Vì vậy, để kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì, nhất là đối với trẻ em cần sự quan tâm của gia đình và nhà trường.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.