Làm gì để ngừa căn bệnh chết người ung thư dạ dày?
Ung thư dạ dày được xếp vào nhóm khó phát hiện sớm. Tỷ lệ bệnh nhân ở Việt Nam được chẩn đoán ở giai đoạn đầu rất hiếm. Ước tính mỗi năm nước ta có khoảng 10.400 người bệnh được phát hiện.
Theo dự báo số ca ung thư dạ dày được phát hiện tại nước ta sẽ tăng lên khoảng 11.500 ca vào năm 2020. Tại Bệnh viện K, một năm chỉ có khoảng 30 ca được chẩn đoán ở giai đoạn sớm trong số hàng nghìn bệnh nhân. Vì thế, tỷ lệ bệnh nhân sống sau 5 năm chưa cao.
Nhấn để phóng to ảnh
Ung thư dạ dày thường được phát hiện muộn.
Việc chữa trị cho bệnh nhân ung thư, đặc biệt là những trường hợp phát hiện bệnh ở giai đoạn cuối còn nhiều hạn chế. Đến nay các nhà khoa học vẫn chưa khẳng định được nguyên nhân trực tiếp của thư dạ dày. Vì thế, đề phòng bệnh là đề phòng các yếu tố nguy cơ.
Điều trị viêm loét dạ dày do khuẩn HP
HP được xem là yếu tố nguy cơ lớn nhất của ung thư dạ dày. Tỷ lệ nhiễm HP ở các nước đang phát triển như Việt Nam tăng dần theo tuổi từ 60 tuổi trở lên có tới 85% dân số nhiễm HP. HP có rất nhiều chủng khác nhau nhưng chủng mang gene CagA có khả năng gây bệnh cao nhất song chúng chiếm tỷ lệ không lớn trong “gia đình” HP. Loại xoắn khuẩn này lây truyền trực tiếp qua đường tiêu hóa bởi thức ăn, tay nhiễm HP nhưng không rửa trước khi ăn.
Theo Webmd, rất may là vi khuẩn này đáp ứng tốt với điều trị bằng kháng sinh. Vì thế nếu bị viêm loét dạ dày do khuẩn HP, bạn hãy kiên nhẫn điều trị. Thuốc kháng sinh có thể tiêu diệt vi khuẩn, các loại thuốc khác sẽ giúp chữa lành vết loét trong niêm mạc dạ dày, từ đó giảm nguy cơ mắc ung thư.
Ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn nhiều muối không chỉ gây hại cho tim mạch mà ăn mặn còn làm tan các chất nhầy phủ trên niêm mạc dạ dày làm cho các chất độc, các chất có khả năng gây ung thư có trong thức ăn tiếp xúc trực tiếp với các tế bào niêm mạc gây tổn thương các tế bào đó. Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ giảm ung thư dạ dày ở các nước Âu-Mỹ có liên quan đến phương pháp bảo quản thịt từ ướp muối sang tủ lạnh.
Nhấn để phóng to ảnh
Chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều chất xơ, hạn chế thực phẩm chiên rán, lên men, muối… giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Ảnh: Zawya.
Ngoài ra, thói quen ăn thịt rán, thậm chí rán nhiều lần, dùng dầu mỡ đã cháy rán lại cũng rất có hại. Nhiệt độ cao có thể biến các chất không gây ung thư thành các chất gây ung thư, ngay dầu rán và mỡ.
Vì thế, để phòng bệnh bạn hãy duy trì chế độ uống lành mạnh. Hãy ăn nhiều hơn nữa rau và hoa quả trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn. Chúng giàu chất chất xơ và một số vitamin có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.
Đồng thời hãy tránh những thực phẩm hun khói, mặn, lên men (dưa muối, cà muối)… Chú ý giữ cân nặng ở mức lý tưởng. Béo phì hoặc thừa cần đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Bỏ thuốc
Nguy cơ mắc ung thư dạ dày tăng gấp đôi nếu bạn hút thuốc. Hút thuốc chủ động và bị động đều làm tăng khả năng gây ung thư dạ dày và nhiều loại ung thư khác.
Theo dõi việc sử dụng aspirin hoặc các thuốc chống viêm không steriod
Theo Webmd, nếu bạn uống aspirin hằng ngày để ngừa bệnh tim hoặc uống các thuốc chống viêm không steriod với các bệnh viêm khớp thì hãy kể với bác sĩ về ảnh hưởng của các loại thuốc này với dạ dày của mình.
Người có nguy cơ cao mắc ung thư là tiền sử viêm loét dạ dày, đau vùng thượng vị, ậm ạch khó tiêu, nôn hoặc buồn nôn... Vì thế, người dân cần có thói quen khám sức khỏe định kỳ từ ngoài 40 tuổi, trong đó có tầm soát ung thư. Với ung thư dạ dày, nên định kỳ nội soi dạ dày mỗi năm 1-2 lần, nếu kết quả bình thường thì có thể cách 2 năm nội soi một lần.
Hà An/Dân Trí
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Cảnh báo nguy cơ tai nạn pháo nổ ở trẻ em dịp Tết Nguyên đán
Các chuyên gia y tế cảnh báo, vào các dịp lễ, Tết, đặc biệt là Tết Nguyên đán, tai nạn pháo nổ ở trẻ em, nhất là nhóm trẻ trong độ tuổi từ 10 đến 16 có xu hướng gia tăng. Trong bối cảnh công nghệ phát triển, chỉ với vài thao tác tìm kiếm trên mạng internet, trẻ em có thể dễ dàng mua pháo, nguyên liệu làm pháo hoặc học cách chế tạo pháo, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hậu quả nghiêm trọng.
Chăm sóc sức khỏe học đường cho trẻ em vùng cao
Chăm sóc sức khỏe học đường là nhiệm vụ quan trọng của các nhà trường, đặc biệt là tại khu vực vùng cao, nơi điều kiện kinh tế, xã hội và tiếp cận dịch vụ y tế còn nhiều khó khăn. Trước thực tế đó, các trường học đã chủ động triển khai nhiều giải pháp phù hợp, từng bước nâng cao chất lượng chăm sóc, giáo dục toàn diện cho học sinh, góp phần phòng tránh suy dinh dưỡng và giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
Gia tăng đột quỵ khi thời tiết chuyển mùa
Thời tiết chuyển mùa, đặc biệt vào giai đoạn cuối năm - đầu năm, làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhất là ở người cao tuổi và người có bệnh lý nền.
Gia tăng bệnh lý về cơ xương khớp vào mùa lạnh
Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt trong mùa đông, các bệnh lý về cơ xương khớp lại có xu hướng gia tăng, nhất là ở người trung niên và cao tuổi. Việc nhận diện sớm nguy cơ và chủ động phòng bệnh có ý nghĩa quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Y tế số và yêu cầu cấp thiết về bảo mật dữ liệu
Cùng với việc đẩy mạnh chuyển đổi số, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa đã triển khai bệnh án điện tử, khám chữa bệnh từ xa và thanh toán không dùng tiền mặt. Tuy nhiên, đi kèm với những tiện ích đó là nguy cơ mất an toàn, an ninh thông tin y tế, đặt ra yêu cầu cấp thiết về tăng cường các giải pháp bảo mật cho hệ thống y tế số.
Bệnh lý về cơ xương khớp có xu hướng gia tăng vào mùa lạnh
Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt vào mùa đông, các bệnh lý về cơ xương khớp lại có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Những cơn đau nhức xương khớp ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc hiểu rõ nguyên nhân và chủ động phòng bệnh có ý nghĩa quan trọng, giúp người bệnh duy trì sức khỏe và sống khỏe mạnh.
Ban hành danh mục mua sắm tập trung cấp quốc gia thiết bị y tế, vật tư xét nghiệm
Bộ Y tế đã có Thông tư 01/2026 ban hành danh mục mua sắm tập trung cấp quốc gia đối với thiết bị y tế, vật tư xét nghiệm. Thông tư có hiệu lực thi hành kể từ ngày 01/3/2026.
Sốt xuất huyết, tay chân miệng vẫn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nặng
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, lây từ người bệnh sang người lành qua muỗi vằn. Trong khi đó, bệnh tay chân miệng do các virus thuộc nhóm Enterovirus gây ra, lây truyền chủ yếu qua đường tiêu hóa và tiếp xúc trực tiếp, dễ bùng phát thành dịch, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Ngành y tế nhấn mạnh, phát hiện sớm và điều trị kịp thời là yếu tố then chốt giúp giảm biến chứng và tử vong do sốt xuất huyết và tay chân miệng.
Nâng cao năng lực cấp cứu hồi sức tuyến y tế cơ sở
Trong cấp cứu y khoa, mỗi phút trôi qua đều có thể quyết định sự sống còn của người bệnh. Tại Thanh Hóa, nhờ đẩy mạnh đào tạo nhân lực, chuyển giao kỹ thuật và đầu tư trang thiết bị, năng lực cấp cứu - hồi sức tại tuyến y tế cơ sở đang từng bước được nâng cao, tạo nền tảng vững chắc cho chăm sóc sức khỏe Nhân dân ngay từ tuyến đầu.
Dấu ấn chuyển đổi số ngành Y tế Thanh Hóa
Năm 2025 khép lại với nhiều dấu ấn đậm nét trong hành trình chuyển đổi số và triển khai Đề án 06 của ngành Y tế Thanh Hóa.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.