Cách duy trì làn da rạng rỡ dưới cái nắng gay gắt của mùa hè
Mùa hè có thể là kẻ thù đối với làn da của bạn. Chúng tôi sẽ đưa những lời khuyên đơn giản giúp bạn lấy lại làn da rạng rỡ trong thời tiết nắng nóng.
Cái nóng thiêu đốt của mùa hè có thể khiến da bạn nổi mẩn đỏ, xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm và da dầu. Nắng nóng làm tăng kích thích tuyến dầu và bã nhờn, gây ra tình trạng mụn trứng cá và sạm da. Việc chăm sóc da cẩn thận hay có lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp làn da của bạn tràn đầy sức sống. Có một vài lời khuyên đơn giản từ các chuyên gia giúp bạn lấy lại làn da rạng rỡ trong mùa hè nắng nóng.
 |
| (Ảnh minh họa) |
Thay đổi sữa rữa mặt theo mùa
Làm sạch da là phần quan trọng nhất trong chu trình làm đẹp. Do đó việc lựa chọn sữa rữa mặt phù hợp cần được ưu tiên. Loại sữa rửa mặt bạn dùng mùa đông có thể sẽ không hợp với mùa hè. Vì vậy, hè đến, hãy chọn một loại sữa rửa mặt mới. Với làn da dễ bị đổ dầu vào mùa hè, các bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có chứa axit salicylic. Da dầu khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dễ sinh ra mụn trứng cá. Sữa rửa mặt tạo bọt là rất cần thiết để ngăn chặn tình trạng này. Tuy nhiên, nếu da bạn khô, hãy sử dụng sữa rửa mặt không xà phòng, trong khi những người có loại da thường có thể lựa chọn sữa rửa mặt dạng gel.
Sử dụng mỹ phẩm có chứa chất chống ôxy hóa
Chất chống oxy hóa có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường. Vì vậy, bạn nên tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và serum giàu chất chống oxy hóa. Vitamin C là một chất chống oxy hóa có liên quan đến việc ngăn ngừa nếp nhăn và sản xuất collagen. Nó hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do và tái tạo làn da của bạn.
Nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong
Chăm sóc da bên ngoài là chưa đủ. Các bạn cần phải đảm bảo da khỏe từ bên trong. Vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập đầy đủ sẽ giúp làn da khỏe từ bên trong. Hãy thêm trái cây và rau xanh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Những loại thực phẩm này có chứa các dưỡng chất cần thiết và chất chống ôxy hóa giúp giảm viêm, duy trì làn da rạng rỡ và bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Theo VOV
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Tiến độ chuyển giao từ bệnh án giấy sang điện tử chậm
Trung tâm Thông tin y tế quốc gia cho biết, tiến độ chuyển giao từ bệnh án giấy sang bệnh án điện tử tại các bệnh viện công lập và tư nhân trên cả nước rất chậm.
Lần đầu tiên Việt Nam chia tách gan người hiến thành công để ghép cho 2 người
Từ gan của nam thanh niên bị chết não, các bác sĩ của các trung tâm ghép tạng hàng đầu Việt Nam phối hợp với y bác sĩ tại Quảng Ninh đã tách đôi, ghép gan thành công cho hai người, một trẻ em, một người lớn. Đây là lần đầu tiên các bác sĩ chia tách gan người hiến chết não thành công để ghép cho hai người, tạo nên cột mốc mới cho kỹ thuật ghép gan tại Việt Nam.
Nữ điều dưỡng hiến tạng cứu 4 người
Mới đây, một trường hợp là nữ điều dưỡng mắc bệnh hiểm nghèo bị ngừng tim đột ngột, dù được cấp cứu tích cực nhưng không qua khỏi, gia đình đã đồng ý hiến tạng để cứu 4 người khác. Trong đó, 1 người được ghép tim, 2 người được ghép thận và 1 người được ghép gan.
Chủ động phòng chống sốt xuất huyết
Thời điểm giao mùa, nóng ẩm, mưa nhiều như hiện nay là điều kiện thuận lợi để muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết phát triển. Trong khi đó, bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vắc xin phòng bệnh nên ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh chủ động.
Đẩy mạnh ứng dụng kỹ thuật mới tại các bệnh viện tuyến huyện
Cải tạo, nâng cấp cơ sở vật chất, đào tạo nguồn nhân lực, phát triển kỹ thuật mới, chuyên sâu, nâng cao chất lượng phục vụ… là những giải pháp mà các bệnh viện tuyến huyện đang thực hiện nhằm thay đổi diện mạo, nâng cao chất lượng phục vụ, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng cao của người dân. Đây cũng là yêu cầu đặt ra với các bệnh viện trước bài toán tự chủ.
Kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em
Theo khảo sát ngành y tế, tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ dưới 10 tuổi đang là thực trạng đáng báo động tại Thanh Hóa. Thừa cân, béo phì là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ trong tương lai. Vì vậy, để kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì, nhất là đối với trẻ em cần sự quan tâm của gia đình và nhà trường.
Nhiều người dân mắc bệnh ngoài da chưa rõ nguyên nhân
Thời gian gần đây, nhiều người dân ở khu dân cư xóm Chùa Vĩnh Nghiêm, thôn Quang Biểu, xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Lộc bị mắc bệnh ngoài da chưa rõ nguyên nhân.
Điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả bằng y học cổ truyền
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ dây thần kinh gây đau cột sống. Thoát vị đĩa đệm không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống: đau, hạn chế vận động thậm chí nếu không được điều trị kịp thời có thể gây liệt, tàn phế…và chi phí điều trị tốn kém. Hiện nay, điều trị thoát vị đĩa đệm đang được thực hiện hiệu quả bằng áp dụng các phương pháp y học cổ truyền góp phần phục hồi chức năng, cải thiện sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Dấu hiệu nhận biết ngộ độc thực phẩm và cách sơ cứu ban đầu
Tình trạng ngộ độc thực phẩm và nhiễm độc thực phẩm đang ngày càng gia tăng với mức độ nghiêm trọng, thậm chí đã có nhiều trường hợp tử vong vì sử dụng thực phẩm không bảo đảm an toàn. Các chuyên gia y tế đã đưa ra những dấu hiệu nhận biết ngộ độc thực phẩm và cách sơ cứu ban đầu như sau:
Hơn 8,7 triệu người trưởng thành ở Việt Nam mắc bệnh thận mạn
Theo Tổ chức Y tế thế giới, bệnh thận mạn là một bệnh không lây nhiễm thường gây ra bởi đái tháo đường và tăng huyết áp. Bệnh thận mạn đã làm 4,6% người tử vong trên toàn cầu. Tại Việt Nam có hơn 8,7 triệu người trưởng thành mắc bệnh thận mạn, chiếm 12,8% dân số.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.