Trước khi nhồi máu não, cơ thể có 3 tín hiệu, cần làm gấp 4 việc
Nhồi máu não là tình trạng máu cung cấp cho một phần não bị gián đoạn hoặc giảm nặng khiến vùng não đó bị thiếu oxy và dinh dưỡng. Chỉ trong vòng vài phút thiếu máu, thiếu oxy, tế bào não sẽ chết, gây ra những nguy hiểm không ngờ.
Nhồi máu não là một loại bệnh mạch máu có tỷ lệ tái phát cao, tỷ lệ thương tật và tử vong luôn ở ngưỡng báo động. Tình trạng này xảy ra chủ yếu ở nam giới trung niên khoảng 50 tuổi.
Đây là loại đột quỵ xảy ra do thiếu sự cung cấp máu lên não, tắc nghẽn mạch máu lên não, hoại tử thiếu máu cục bộ hoặc làm mềm mô não bị hạn chế do thiếu máu cục bộ và thiếu oxy. Nếu bạn không nhận ra những tín hiệu từ nhồi máu não kịp thời, rất có khả năng sẽ bỏ lỡ thời gian tốt nhất để điều trị.
Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo 3 triệu chứng của bệnh nhồi máu não đe dọa sức khỏe của người trung niên và người cao tuổi nên đặc biệt chú ý:
1. Nhức đầu dữ dội
Trước khi nhồi máu não xảy ra, các mạch máu não gần như đã bị tắc nghẽn, điều này sẽ khiến người bệnh thường xuyên bị đau đầu, thậm chí co giật, hôn mê, hay buồn ngủ và đau đầu dữ dội khi ho.
2. Mất thị lực
Tình trạng mắt mất thị lực, mắt mờ do nhồi máu não thường diễn ra vài giây hoặc vài phút, sau đó từ từ trở lại bình thường. Đây là tình trạng không phải bệnh nhân nào cũng gặp, tuy nhiên lại là một triệu chứng nguy hiểm cần được lưu ý càng sớm càng tốt.
3. Lưỡi cứng
Lưỡi cứng là biểu hiện của sự rối loạn các cơ trung ương. Việc cung cấp máu cho não không đủ do tắc mạch máu não sẽ khiến lưỡi của người bệnh trở nên khó phát âm vì cử động lưỡi bị hạn chế.
Các chuyên gia cho biết, dấu hiệu này cũng liên quan trực tiếp đến nhồi máu não và cần được lưu ý đặc biệt nếu gặp phải.
Dưới đây là 4 điều bạn cần làm ngay để phòng tránh nhồi máu não:
Hút thuốc và uống rượu là nguyên nhân đầu tiên gây hại cho mạch máu, bởi hai thói quen này có ở hầu hết đàn ông, khiến tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới cao hơn hẳn. Theo các khảo sát có liên quan, hầu hết những người bị nhồi máu não sẽ có thói quen hút thuốc và uống rượu trong thời gian dài, tại thời điểm có nồng độ trong máu tăng lên, làm tăng tốc độ tắc nghẽn mạch máu.
Không những vậy, hút thuốc sẽ làm cho hàm lượng fibrin trong máu tăng lên đáng kể, nghiện rượu cũng sẽ kích thích các mạch máu và khiến chúng co lại. Vì sức khỏe, bạn nên bỏ thói quen gây hại như hút thuốc và uống rượu.
2. Không ngồi quá nhiều
Ảnh minh họa: NBC News
Do tính chất công việc, nhiều người có thói quen ngồi yên trong một thời gian dài. Thời gian vận động ít sẽ dẫn đến giảm lưu thông máu đến phần dưới cơ thể. Ngồi trong một thời gian dài sẽ dẫn đến giảm tốc độ lưu thông máu và cung cấp máu cho não không đủ.
Khi xuất hiện cục máu đông tắc nghẽn trong các mạch máu não, rất dễ gây ra nhồi máu não. Hơn nữa, lưu lượng máu chậm hơn cũng sẽ khiến axit béo tích tụ trên thành mạch máu và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Vì thế, thay đổi thói quen xấu và thường xuyên tập thể dục sẽ đem lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
3. Học cách giải phóng căng thẳng
Ảnh minh họa: Redefinehealthcare
Ngày nay, nhiều người bị căng thẳng thường xuyên và tinh thần của họ dễ bị áp lực trong một thời gian dài. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự hưng phấn hoặc mệt mỏi trong thời gian dài của cơ thể sẽ gây co thắt mạch máu và ảnh hưởng đến lưu thông máu bình thường của cơ thể.
Nếu dòng máu không được thông suốt, rất dễ gây ra sự hình thành huyết khối, cuối cùng sẽ dẫn đến tắc nghẽn nghiêm trọng và gây hại cho sức khỏe.
4. Bổ sung axit phospholipid
Bệnh nhân bị tăng lipid máu thường không thể được kiểm soát bằng chế độ ăn một mình. Viện nghiên cứu y học của Đại học Tokyo (Nhật) đã chứng mình rằng việc bổ sung axit phospholipid có thể điều chỉnh các mạch máu và tăng tổng hợp các enzyme superoxide của tế bào.
Đây là một loại chất dinh dưỡng không bão hòa được chiết xuất từ đậu nành, giúp nhũ hóa và phân hủy chất béo tồn tại trong thành mạch máu, sau đó được cơ thể con người phân hủy và thải ra. Việc này có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch và nhồi máu não.
Theo Vietnamnet
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Hơn 90% nguồn tạng hiến từ người cho sống
Sau hơn 30 năm triển khai ghép tạng, Việt Nam đã ghép được đầy đủ tạng mà thế giới đã ghép được. Tuy nhiên, nguồn hiến tạng từ người cho chết não còn rất thấp. Hơn 90% nguồn tạng hiến cho các ca ghép là từ người cho sống.
Việt Nam: Nhiều bệnh truyền nhiễm gia tăng số ca mắc
Tại Việt Nam, một số bệnh truyền nhiễm đang gia tăng nhanh số ca mắc. Bộ Y tế khuyến cáo các địa phương cần tăng cường các giải pháp kiểm soát, phòng chống dịch bệnh.
Tìm ra loại ký sinh trùng gây bệnh ngoài da ở xã Vĩnh Hòa
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hoá cho biết, chùm ca bệnh bị bệnh ngoài da ở xóm Chùa Vĩnh Nghiêm, thôn Quang Biểu, xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Lộc được xác định là bệnh ghẻ do ký sinh trùng Sarcoptes scabiei var hominis gây ra.
Thực phẩm chức năng không có tác dụng phòng tránh đột quỵ
Những năm gần đây, bệnh nhân bị đột quỵ đang ngày càng gia tăng. Do đó, nhiều người dân, đặc biệt là người cao tuổi lo lắng, tìm kiếm các loại thuốc, thực phẩm chức năng để phòng bệnh đột quỵ. Lợi dụng tâm lý này, nhiều cá nhân, đơn vị đã bán và quảng cáo nhiều loại thực phẩm chức năng có tác dụng phòng đột quỵ. Tuy nhiên,các bác sĩ cho biết, thực phẩm chức năng không có tác dụng phòng chống bệnh đột quỵ.
Tiến độ chuyển giao từ bệnh án giấy sang điện tử chậm
Trung tâm Thông tin y tế quốc gia cho biết, tiến độ chuyển giao từ bệnh án giấy sang bệnh án điện tử tại các bệnh viện công lập và tư nhân trên cả nước rất chậm.
Lần đầu tiên Việt Nam chia tách gan người hiến thành công để ghép cho 2 người
Từ gan của nam thanh niên bị chết não, các bác sĩ của các trung tâm ghép tạng hàng đầu Việt Nam phối hợp với y bác sĩ tại Quảng Ninh đã tách đôi, ghép gan thành công cho hai người, một trẻ em, một người lớn. Đây là lần đầu tiên các bác sĩ chia tách gan người hiến chết não thành công để ghép cho hai người, tạo nên cột mốc mới cho kỹ thuật ghép gan tại Việt Nam.
Nữ điều dưỡng hiến tạng cứu 4 người
Mới đây, một trường hợp là nữ điều dưỡng mắc bệnh hiểm nghèo bị ngừng tim đột ngột, dù được cấp cứu tích cực nhưng không qua khỏi, gia đình đã đồng ý hiến tạng để cứu 4 người khác. Trong đó, 1 người được ghép tim, 2 người được ghép thận và 1 người được ghép gan.
Chủ động phòng chống sốt xuất huyết
Thời điểm giao mùa, nóng ẩm, mưa nhiều như hiện nay là điều kiện thuận lợi để muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết phát triển. Trong khi đó, bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vắc xin phòng bệnh nên ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh chủ động.
Đẩy mạnh ứng dụng kỹ thuật mới tại các bệnh viện tuyến huyện
Cải tạo, nâng cấp cơ sở vật chất, đào tạo nguồn nhân lực, phát triển kỹ thuật mới, chuyên sâu, nâng cao chất lượng phục vụ… là những giải pháp mà các bệnh viện tuyến huyện đang thực hiện nhằm thay đổi diện mạo, nâng cao chất lượng phục vụ, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng cao của người dân. Đây cũng là yêu cầu đặt ra với các bệnh viện trước bài toán tự chủ.
Kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em
Theo khảo sát ngành y tế, tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ dưới 10 tuổi đang là thực trạng đáng báo động tại Thanh Hóa. Thừa cân, béo phì là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ trong tương lai. Vì vậy, để kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì, nhất là đối với trẻ em cần sự quan tâm của gia đình và nhà trường.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.