Ngày Tết, áp dụng ngay 3 công thức nước uống thải độc gan 100% tự nhiên giảm tác hại của bia rượu
3 công thức pha chế thức uống "Detox" hỗ trợ đào thải các chất độc trên lá gan do việc uống bia, rượu, cũng như các thói quen không không lành mạnh khác gây ra, từ đó hạn chế bệnh tật, hồi phục sức khỏe và chức năng gan.
Lạm dụng đồ uống có cồn gây ra rất nhiều tác động tiêu cực với cơ thể. Một trong những cơ quan chịu tổn thương nhiều nhất từ thói quen xấu này chính là lá gan.
Chúng ta đều biết rằng, gan đóng vai trò rất quan trọng trong việc phân giải các độc tố trong cơ thể, thanh lọc máu. Khi chúng ta uống rượu, bia gan sẽ phân giải ancol (thành phần chính của rượu, bia). Dù gần như toàn bộ chất cồn sẽ được loại bỏ hết khỏi cơ thể chúng ta nhưng quá trình này của gan lại sản sinh ra các chất mới, thậm chí còn nguy hiểm hơn, đặc biệt chúng có khả năng làm tổn thương tế bào gan, từ đó dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng ở gan.
Nhấn để phóng to ảnh
Giải pháp cần được ưu tiên hàng đầu chính là rèn luyện một lối sống lành mạnh, bằng cách hạn chế tối đa việc tiêu thụ đồ uống có cồn. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp thêm các biện pháp giải độc gan, thanh lọc cơ thể theo cách tự nhiên, giúp lá gan nhanh chóng được phục hồi.
Dưới đây, xin gửi đến Quý độc giả những công thức pha chế nước thải độc gan 100% từ thiên nhiên, mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:
Công thức 1: Nước thải độc gan từ cam chanh
Công thức nước detox này sẽ đem lại hiệu quả thanh lọc gan tốt nhất nếu uống mỗi ngày sau khi tỉnh giấc (nên ăn sáng sau khi uống nước detox 2 tiếng). Duy trì uống nước detox đều đặn mỗi ngày trong 3 tuần đầu, sau đó có thể kéo giãn tần suất uống.
Nhấn để phóng to ảnh
Cách tiến hành
-Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu kể trên vào máy xay, thêm ½ cốc nước lọc (trong quá trình xay có thể bổ sung thêm nước từ từ nhưng hãy nhớ đừng cho quá nhiều nước vì thành phẩm cần có dạng hơi sệt).
-Bước 2: Xay hỗn hợp nguyên liệu ở tốc độ cao cho đến khi quan sát thấy tỏi, gừng, hạt lanh đã nhuyễn và hòa làm một với hỗn hợp nguyên liệu là hoàn tất.
Thành phẩm có độ đặc, sệt đủ để có thể nhai. Hãy chịu khó dành một chút thời gian để làm tươi vào mỗi buổi sáng, bởi công dụng thải độc của loại nước này sẽ bị suy giảm khá nhiều khi bảo quản trong tủ lạnh do quá trình oxy hóa
Công thức 2: Nước thải độc gan dành cho người bị đau dạ dày
Nếu đang sẵn có các vấn đề liên quan đến trào ngược dịch vị, viêm loét dạ dày hay nhạy cảm với đồ chua, thì công thức detox này sẽ là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Nhấn để phóng to ảnh
Cách tiến hành:
-Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, áng chừng lượng nước cho thêm sao cho thành phẩm sẽ có dạng hơi sệt (tương tự công thức trên).
-Bước 2: Xay hỗn hợp với tốc độ cao cho đến khi tất cả nguyên liệu quyện vào nhau ở thể đồng nhất.
Thành phẩm cần có độ sánh ở mức có thể nhai được. Cũng giống như nước detox ở trên, bạn nên chế biến tươi vào mỗi buổi sáng và uống trước khi ăn điểm tâm.
Công thức 3: Trà thải độc gan
Bạn có thể thưởng thức loại trà thải độc gan này vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, thay thế cho các loại trà bình thường. Nên sử dụng trà khi đang ấm hoặc ở nhiệt độ phòng.
Nhấn để phóng to ảnh
Cách tiến hành:
-Bước 1: Đun gừng với khoảng 1 lít nước trong 10-15 phút.
-Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào.
-Bước 3: Tắt bếp và để nguyên khoảng 10-15 phút.
-Bước 4: Sử dụng vải lọc để bỏ bã và tách lấy phần nước trà.
Minh Nhật/ Dân trí
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Hơn 90% nguồn tạng hiến từ người cho sống
Sau hơn 30 năm triển khai ghép tạng, Việt Nam đã ghép được đầy đủ tạng mà thế giới đã ghép được. Tuy nhiên, nguồn hiến tạng từ người cho chết não còn rất thấp. Hơn 90% nguồn tạng hiến cho các ca ghép là từ người cho sống.
Việt Nam: Nhiều bệnh truyền nhiễm gia tăng số ca mắc
Tại Việt Nam, một số bệnh truyền nhiễm đang gia tăng nhanh số ca mắc. Bộ Y tế khuyến cáo các địa phương cần tăng cường các giải pháp kiểm soát, phòng chống dịch bệnh.
Tìm ra loại ký sinh trùng gây bệnh ngoài da ở xã Vĩnh Hòa
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hoá cho biết, chùm ca bệnh bị bệnh ngoài da ở xóm Chùa Vĩnh Nghiêm, thôn Quang Biểu, xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Lộc được xác định là bệnh ghẻ do ký sinh trùng Sarcoptes scabiei var hominis gây ra.
Thực phẩm chức năng không có tác dụng phòng tránh đột quỵ
Những năm gần đây, bệnh nhân bị đột quỵ đang ngày càng gia tăng. Do đó, nhiều người dân, đặc biệt là người cao tuổi lo lắng, tìm kiếm các loại thuốc, thực phẩm chức năng để phòng bệnh đột quỵ. Lợi dụng tâm lý này, nhiều cá nhân, đơn vị đã bán và quảng cáo nhiều loại thực phẩm chức năng có tác dụng phòng đột quỵ. Tuy nhiên,các bác sĩ cho biết, thực phẩm chức năng không có tác dụng phòng chống bệnh đột quỵ.
Tiến độ chuyển giao từ bệnh án giấy sang điện tử chậm
Trung tâm Thông tin y tế quốc gia cho biết, tiến độ chuyển giao từ bệnh án giấy sang bệnh án điện tử tại các bệnh viện công lập và tư nhân trên cả nước rất chậm.
Lần đầu tiên Việt Nam chia tách gan người hiến thành công để ghép cho 2 người
Từ gan của nam thanh niên bị chết não, các bác sĩ của các trung tâm ghép tạng hàng đầu Việt Nam phối hợp với y bác sĩ tại Quảng Ninh đã tách đôi, ghép gan thành công cho hai người, một trẻ em, một người lớn. Đây là lần đầu tiên các bác sĩ chia tách gan người hiến chết não thành công để ghép cho hai người, tạo nên cột mốc mới cho kỹ thuật ghép gan tại Việt Nam.
Nữ điều dưỡng hiến tạng cứu 4 người
Mới đây, một trường hợp là nữ điều dưỡng mắc bệnh hiểm nghèo bị ngừng tim đột ngột, dù được cấp cứu tích cực nhưng không qua khỏi, gia đình đã đồng ý hiến tạng để cứu 4 người khác. Trong đó, 1 người được ghép tim, 2 người được ghép thận và 1 người được ghép gan.
Chủ động phòng chống sốt xuất huyết
Thời điểm giao mùa, nóng ẩm, mưa nhiều như hiện nay là điều kiện thuận lợi để muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết phát triển. Trong khi đó, bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vắc xin phòng bệnh nên ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh chủ động.
Đẩy mạnh ứng dụng kỹ thuật mới tại các bệnh viện tuyến huyện
Cải tạo, nâng cấp cơ sở vật chất, đào tạo nguồn nhân lực, phát triển kỹ thuật mới, chuyên sâu, nâng cao chất lượng phục vụ… là những giải pháp mà các bệnh viện tuyến huyện đang thực hiện nhằm thay đổi diện mạo, nâng cao chất lượng phục vụ, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng cao của người dân. Đây cũng là yêu cầu đặt ra với các bệnh viện trước bài toán tự chủ.
Kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em
Theo khảo sát ngành y tế, tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ dưới 10 tuổi đang là thực trạng đáng báo động tại Thanh Hóa. Thừa cân, béo phì là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ trong tương lai. Vì vậy, để kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì, nhất là đối với trẻ em cần sự quan tâm của gia đình và nhà trường.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.