Đường dây nóng: 0237 3721150

10 dấu hiệu cơ thể cho thấy thận đang kêu cứu

Mỗi ngày tâm trí con người phải xử lý rất nhiều thông tin và cơ thể thực hiện vô số hành động. Tuy nhiên dù có bận rộn như thế nào, mỗi người đừng quên dành thời gian quan sát và lưu ý những dấu hiệu khác lạ của cơ thể. Việc không chú ý những tín hiệu bất thường có thể dẫn đến hậu quả rất nghiêm trọng. Tờ Bright Side đã đưa ra một danh sách các dấu hiệu cho thấy thận của bạn không hoạt động bình thường.

26/11/2021 16:05
1. Những thay đổi liên quan đến việc đi tiểu Thận là cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất nước tiểu và loại bỏ chất thải thông qua nó. Vì thế, bạn không nên bỏ qua những thay đổi về tần suất đi tiểu, mùi nước tiểu, màu sắc nước tiểu . Các loại thay đổi phổ biến như tăng nhu cầu đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Đi tiểu từ 4 đến 10 lần một ngày được coi là bình thường. Dấu hiệu phổ biến tiếp theo là thấy tiểu ra máu. Thận khỏe mạnh lọc chất thải từ máu để tạo ra nước tiểu, nhưng nếu bộ lọc có vấn đề các tế bào máu có thể bắt đầu “thải” ra nước tiểu. Trong một số trường hợp, nước tiểu sủi bọt cũng là dấu hiệu bất thường.
1. Những thay đổi liên quan đến việc đi tiểu
Thận là cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất nước tiểu và loại bỏ chất thải thông qua nó. Vì thế, bạn không nên bỏ qua những thay đổi về tần suất đi tiểu, mùi nước tiểu, màu sắc nước tiểu. Các loại thay đổi phổ biến như tăng nhu cầu đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Đi tiểu từ 4 đến 10 lần một ngày được coi là bình thường. Dấu hiệu phổ biến tiếp theo là thấy tiểu ra máu. Thận khỏe mạnh lọc chất thải từ máu để tạo ra nước tiểu, nhưng nếu bộ lọc có vấn đề các tế bào máu có thể bắt đầu “thải” ra nước tiểu.
2. Cao huyết áp Hệ thống tuần hoàn và thận của bạn phụ thuộc và liên quan mật thiết với nhau. Thận có các nephron giúp lọc chất thải và chất lỏng thừa ra khỏi máu. Nếu các mạch máu có vấn đề, các nephron lọc máu sẽ không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao huyết áp cao là nguyên nhân thứ hai dẫn đến suy thận. Bạn cần bổ sung ngay thực phẩm giàu axit folic vì nó tham gia vào quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu, ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
2. Cao huyết áp
Hệ thống tuần hoàn và thận của bạn phụ thuộc và liên quan mật thiết với nhau. Thận có các nephron giúp lọc chất thải và chất lỏng thừa ra khỏi máu. Nếu các mạch máu có vấn đề, các nephron lọc máu sẽ không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao huyết áp cao là nguyên nhân thứ hai dẫn đến suy thận. Bạn cần bổ sung ngay thực phẩm giàu axit folic vì nó tham gia vào quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu, ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
3. Bọng mắt Dấu hiệu ban đầu cho thấy hệ thống lọc của thận bị có vấn đề là sự xuất hiện của bọng mắt. Bọng mỡ quanh mắt là do thận của bạn đang đào thải lượng lớn protein vào nước tiểu. Hãy đặt lịch hẹn khám bác sĩ ngay nếu thấy tình trạng này kéo dài.
3. Bọng mắt
Dấu hiệu ban đầu cho thấy hệ thống lọc của thận bị có vấn đề là sự xuất hiện của bọng mắt. Bọng mỡ quanh mắt là do thận của bạn đang đào thải lượng lớn protein vào nước tiểu. Hãy đặt lịch hẹn khám bác sĩ ngay nếu thấy tình trạng này kéo dài.
4. Đau lưng Suy thận có thể dẫn đến đau lưng thường sâu và nằm ngay dưới khung xương sườn . Nó có thể được cảm thấy ở phía trước của vùng bẹn hoặc hông. Đau lưng và chân có thể do u nang thận, là những túi chứa đầy chất lỏng lớn hình thành trên thận và là kết quả của bệnh thận đa nang.  Lời khuyên: Đau lưng do suy thận gây ra kèm theo cảm giác buồn nôn, nôn mửa, nhiệt độ cơ thể cao và đi tiểu thường xuyên. Đau lưng bình thường không liên quan đến thận thì biểu hiện khác : đau khu trú nhiều hơn và xảy ra đột ngột, không sốt. Nếu bạn tiếp tục bị đau lưng và thuốc giảm đau không hiệu quả, hãy chắc chắn rằng bạn đi khám bác sĩ.
4. Đau lưng
Suy thận có thể dẫn đến đau lưng - phần lưng ngay dưới khung xương sườn, thậm chí sâu xuống dưới vùng gần bẹn hoặc hông. Thậm chí, đau lưng và chân có thể do u nang thận gây nên. Tình trạng này đi kèm với tiểu nhiều lần, ốm yếu, nôn mửa, thân nhiệt cao là triệu chứng của bệnh thận đa nang đặc biệt nguy hiểm. Nếu bạn liên tục bị đau lưng và thuốc giảm đau không hiệu quả, hãy đi khám bác sĩ.
5. Sưng ở mắt cá chân, bàn chân, bàn tay Thận hoạt động không bình thường sẽ không loại bỏ chất lỏng nào ra khỏi cơ thể. Điều này dẫn đến việc giữ natri gây sưng mắt cá chân, bàn chân và bàn tay của bạn .
5. Sưng ở mắt cá chân, bàn chân, bàn tay
Thận hoạt động không bình thường sẽ không loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Điều này dẫn đến việc giữ natri gây sưng mắt cá chân, bàn chân và bàn tay của bạn .
6. Khó thở Mối liên quan giữa bệnh thận và cảm giác khó thở do hai yếu tố gây ra. Thứ nhất là chất lỏng dư thừa trong cơ thể di chuyển vào phổi, qua thận không được lọc. Hai là thiếu máu, làm mất oxy của cơ thể dẫn đến khó thở.
6. Khó thở
Mối liên quan giữa bệnh thận và cảm giác khó thở do hai yếu tố gây ra. Thứ nhất là chất lỏng dư thừa trong cơ thể di chuyển vào phổi, qua thận không được lọc. Hai là thiếu máu, làm mất oxy của cơ thể dẫn đến khó thở.
7. Hơi thở hôi, có mùi kim loại Khi chất thải tích tụ trong máu, nó sẽ làm thay đổi mùi vị thức ăn và để lại mùi hôi và mùi kim loại trong miệng của bạn. Hơn nữa, thận có vấn đề dẫn đến chán ăn thịt và và chán ăn nói chung, điều này có thể dẫn đến giảm cân không lành mạnh.
7. Hơi thở hôi, có mùi kim loại
Khi chất thải tích tụ trong máu, nó sẽ làm thay đổi mùi vị thức ăn và để lại mùi hôi và mùi kim loại trong miệng của bạn. Hơn nữa, thận có vấn đề dẫn đến chán ăn thịt và và chán ăn nói chung, điều này có thể dẫn đến giảm cân không lành mạnh.
8. Da khô, ngứa Thận khỏe mạnh loại bỏ chất thải và chất lỏng thừa ra khỏi máu, giúp sản xuất các tế bào hồng cầu và duy trì lượng khoáng chất thích hợp trong cơ thể của bạn. Da khô và ngứa là dấu hiệu của việc thận không duy trì được sự cân bằng khoáng chất và chất dinh dưỡng phù hợp, có thể dẫn đến bệnh xương và thận.
8. Da khô, ngứa
Thận khỏe mạnh loại bỏ chất thải và chất lỏng thừa ra khỏi máu, giúp sản xuất các tế bào hồng cầu và duy trì lượng khoáng chất thích hợp trong cơ thể của bạn. Da khô và ngứa là dấu hiệu của việc thận không duy trì được sự cân bằng khoáng chất và chất dinh dưỡng phù hợp, có thể dẫn đến bệnh xương và thận.
9. Nhức đầu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể Thận khỏe mạnh và hoạt động tốt sẽ chuyển hóa Vitamin D trong cơ thể để duy trì xương chắc khỏe và sản xuất ra một loại hormone gọi là Erythropoietin (EPO) . Hormone này đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Khi thận không hoạt động bình thường, chúng sẽ tạo ra ít EPO hơn. Sự suy giảm của các tế bào hồng cầu dẫn đến sự mệt mỏi của cơ và não bộ. Các chuyên gia cảnh báo những người bị bệnh thận mãn tính thường bị thiếu máu.
9. Nhức đầu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể
Thận khỏe mạnh và hoạt động tốt sẽ chuyển hóa Vitamin D trong cơ thể để duy trì xương chắc khỏe và sản xuất ra một loại hormone gọi là Erythropoietin (EPO) . Hormone này đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Khi thận không hoạt động bình thường, chúng sẽ tạo ra ít EPO hơn. Sự suy giảm của các tế bào hồng cầu dẫn đến sự mệt mỏi của cơ và não bộ. Các chuyên gia cảnh báo những người bị bệnh thận mãn tính thường bị thiếu máu.
10. Khó ngủ Khi thận của bạn không hoạt động bình thường dẫn đến chất độc không thể thoát ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và vẫn tồn tại trong máu. Mức độ độc tố tăng lên khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Đó là lý do tại sao khi bạn ngủ ít hơn, bạn sẽ tăng khả năng suy giảm chức năng thận .
10. Khó ngủ
Khi thận của bạn không hoạt động bình thường dẫn đến chất độc không thể thoát ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và vẫn tồn tại trong máu. Mức độ độc tố tăng lên khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Đó là lý do tại sao khi bạn ngủ ít hơn, bạn sẽ tăng khả năng suy giảm chức năng thận.
theo báo lao động

Ý kiến bạn đọc

Xem thêm bình luận

Đọc thêm

Thanh Hoá: 100% bệnh viện triển khai kê đơn thuốc điện tử

Thanh Hoá: 100% bệnh viện triển khai kê đơn thuốc điện tử

08:03 , 28/07/2025

Thông tư 26 năm 2025 của Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện phải thực hiện việc kê đơn thuốc điện tử trước ngày 1/10/2025. Tại tỉnh Thanh Hoá, với việc tăng cường và đẩy mạnh chuyển đổi số trong ngành y tế, đến nay 100% các bệnh viện đã triển khai sớm việc kê đơn thuốc điện tử. Điều này góp phần hạn chế ghi sai, hiểu sai đơn và giúp dễ dàng tra cứu thông tin về liệu trình điều trị của người bệnh.

Tăng cường phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết

Tăng cường phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết

08:00 , 28/07/2025

Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế vừa có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố; Các Viện Vệ sinh dịch tễ/Pasteur về thực hiện công điện của Thủ tướng Chính phủ về phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết.

Phòng chống các dịch bệnh thường gặp sau mưa lũ

Phòng chống các dịch bệnh thường gặp sau mưa lũ

18:03 , 27/07/2025

Tại Thanh Hoá, đợt mưa bão vừa qua đã gây ngập lụt trên diện rộng có nguy cơ phát sinh dịch bệnh, đe dọa sức khỏe cộng đồng. Liên quan đến vấn đề này, phóng viên Báo và Đài Phát thanh - Truyền hình Thanh Hóa có cuộc trao đổi với Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Văn Long, Phó Trưởng khoa Phòng chống bệnh truyền nhiễm, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa.

Cảnh báo bệnh viêm não Nhật Bản ở trẻ và thanh thiếu niên vào mùa hè

Cảnh báo bệnh viêm não Nhật Bản ở trẻ và thanh thiếu niên vào mùa hè

11:08 , 27/07/2025

Viêm não Nhật Bản thường xảy ra vào mùa hè, thời điểm muỗi truyền bệnh hoạt động mạnh. Đây là giai đoạn nguy cơ cao mà các gia đình cần đặc biệt cảnh giác. Tại Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương và nhiều bệnh viện chuyên khoa nhi trên cả nước ghi nhận sự gia tăng số ca mắc viêm não Nhật Bản từ tháng 6 đến nay.

Bệnh viện Ung bướu tỉnh Thanh Hoá ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác quốc tế và hội thảo khoa học quốc tế

Bệnh viện Ung bướu tỉnh Thanh Hoá ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác quốc tế và hội thảo khoa học quốc tế

20:17 , 26/07/2025

Sáng ngày 26/7, Bệnh viện Ung bướu tỉnh Thanh Hoá và Tập đoàn Y tế Parkway, Singapore đã ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác giữa 2 bên và tổ chức hội thảo khoa học quốc tế về “Ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong lĩnh vực y tế và một số bệnh lý thường gặp trong ung bướu”. Đồng chí Nguyễn Văn Thi, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Thanh Hóa dự và phát biểu chỉ đạo.

100% bệnh viện tại Thanh Hoá phấn đấu triển khai bệnh án điện tử trong tháng 9/2025

100% bệnh viện tại Thanh Hoá phấn đấu triển khai bệnh án điện tử trong tháng 9/2025

16:02 , 26/07/2025

Triển khai bệnh án điện tử được xem là bước đột phá quan trọng về ứng dụng công nghệ thông tin để góp phần mạng lại nhiều tiện ích cho người dân và nhân viên y tế trong quá trình khám, chữa bệnh. Hiện nay, 100% bệnh viện tại tỉnh Thanh Hoá đang phấn đấu triển khai bệnh án điện tử trong tháng 9/2025.

Hiệu quả việc phát hiện và điều trị sớm rối loạn tâm thần ở trẻ

Hiệu quả việc phát hiện và điều trị sớm rối loạn tâm thần ở trẻ

08:02 , 26/07/2025

Theo thống kê, gần 20% trẻ em và thanh thiếu niên gặp các vấn đề về sức khoẻ tâm thần như lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ. Hầu hết các em chỉ được đưa vào điều trị khi bệnh đã ở giai đoạn nặng, thậm chí có em tự tử bất thành. Việc nhận biết, phát hiện sớm những biểu hiện điển hình của bệnh cũng như đưa trẻ đi khám và điều trị kịp thời cần phải được các bậc phụ huynh chú trọng, tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Giám sát hoạt động triển khai chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2025

Giám sát hoạt động triển khai chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2025

23:06 , 25/07/2025

Sáng ngày 25/7, Viện Dinh dưỡng quốc gia – Bộ Y tế phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thanh Hóa, kiểm tra, giám sát hoạt động triển khai chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2025 tại Trạm Y tế Phú Sơn, phường Quang Trung, tỉnh Thanh Hóa.

Đề phòng bệnh sốt xuất huyết bùng phát sau mưa lũ

Đề phòng bệnh sốt xuất huyết bùng phát sau mưa lũ

09:06 , 25/07/2025

Sau mưa lũ, môi trường ẩm ướt và ô nhiễm là môi trường lý tưởng cho muỗi sinh sôi, tạo điều kiện để bệnh sốt xuất huyết bùng phát.

Gia tăng trẻ mắc chứng chậm phát triển vận động

Gia tăng trẻ mắc chứng chậm phát triển vận động

07:05 , 24/07/2025

Lật người, lăn, bò, đứng dậy, biết đi… là những mốc vận động quan trọng trong năm đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, ngày càng nhiều trẻ không đạt được những mốc phát triển này - dấu hiệu của tình trạng chậm phát triển vận động. Ghi nhận tại Bệnh viện Nhi Thanh Hoá.