Đường dây nóng: 0237 3721150

Y tế - Sức khoẻ

8 cách làm giảm cơn đau đầu do xoang

Những cơn đau đầu do xoang thường mang lại cảm giác tồi tệ, khó chịu và kéo theo nhiều triệu chứng khác.

25/11/2018 14:35

8 cach lam giam con dau dau do xoang hinh 1

Sử dụng gừng: Gừng có đặc tính chống viêm tự nhiên làm giảm áp lực và cơn đau đầu, giảm viêm xoang.

8 cach lam giam con dau dau do xoang hinh 2

Sử dụng bình neti pot: Đây chính là một cách tuyệt vời để giảm áp lực và cảm giác đau do xoang gây ra.

8 cach lam giam con dau dau do xoang hinh 3

Dùng bình sịt saline: Là một cách đơn giản có thể giúp giảm viêm và giảm đau.

8 cach lam giam con dau dau do xoang hinh 4

Băng nóng: Việc này giúp làm ấm khuôn mặt, giảm ngẹt mũi và giảm đau đầu do xoang gây nên.

8 cach lam giam con dau dau do xoang hinh 5

Tắm bằng nước ấm: Tắm cũng là một biện pháp làm dịu đi cơn đau đầu, việc bạn bị tắc, nghẹt mũi vào buổi sáng.

8 cach lam giam con dau dau do xoang hinh 6

Sử dụng máy tăng độ ẩm: Không khí khô có thể gây kích ứng mũi vào bạn đêm dẫn đễn viêm xoang và máy tăng độ ẩm có thể khắc phục điều đó.

8 cach lam giam con dau dau do xoang hinh 7

Ăn thức ăn cay: Tiêu thụ thức ăn cay sẽ thúc đẩy hệ thống đào thải, làm giảm áp lực, đau đầu.

8 cach lam giam con dau dau do xoang hinh 8

Quế: Cũng là một thực phẩm chống viêm tự nhiên rất hữu ích cho việc làm giảm đi cơ đau đầu của bạn.

Theo CTV Vũ Gia/VOV.VN (Nguồn ảnh: RD)

Bình luận

Ý kiến bạn đọc

Xem thêm bình luận

Bài viết cùng chuyên mục

Thu dung, điều trị và kiểm soát lây nhiễm bệnh tay chân miệng

Thanh Hóa kết thúc hoạt động 26 trung tâm y tế, thành lập 166 trạm y tế

3 triệu lượt người lao động được khám sức khỏe định kỳ trong năm 2025

Cảnh báo nguy cơ sốt xuất huyết vào mùa sớm

Thanh Hóa gia hạn thời gian sắp xếp các Trung tâm Y tế, Trạm Y tế

Siết chặt kiểm tra bếp ăn tập thể, trường học ngăn thực phẩm bẩn

Đọc thêm

Bước tiến mới trong điều trị ung thư

08:35 , 04/04/2026

Trong bối cảnh số ca mắc ung thư không ngừng gia tăng và xu hướng bệnh ngày càng trẻ hóa, nhu cầu tiếp cận các dịch vụ điều trị hiện đại, hiệu quả ngay tại địa phương trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Tại Thanh Hóa, hệ thống xạ trị gia tốc tuyến tính Elekta Infinity ứng dụng công nghệ VMAT vừa được lắp đặt hoàn chỉnh và sẵn sàng đi vào hoạt động tại Bệnh viện Ung bướu tỉnh Thanh Hóa đã đánh dấu một bước tiến quan trọng trong năng lực điều trị ung thư của địa phương.

Dấu chân thầy thuốc trẻ trên hành trình chăm sóc sức khỏe người yếu thế

08:21 , 03/04/2026

Giữa nhịp sống sôi động của đô thị biển Sầm Sơn, vẫn còn đó những khoảng lặng – nơi những người yếu thế đang chật vật mưu sinh và âm thầm đối mặt với bệnh tật. Họ là những lao động tự do thu nhập bấp bênh, những cụ già neo đơn, những gia đình khó khăn ít có điều kiện tiếp cận dịch vụ y tế. Và cũng chính từ thực tế ấy, hành trình đi đến từng nhà của những thầy thuốc trẻ Bệnh viện Đa khoa Sầm Sơn đã bắt đầu.

Cẩn trọng thủy đậu gây suy đa tạng, nguy hiểm tính mạng ở người lớn

11:01 , 02/04/2026

Thời gian gần đây, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương liên tiếp tiếp nhận và điều trị nhiều trường hợp người trưởng thành mắc thủy đậu rơi vào tình trạng nguy kịch.

Siết sản xuất thực phẩm chức năng với quy trình kiểm tra gần 170 tiêu chí

10:57 , 02/04/2026

Bộ Y tế vừa ban hành quy trình 'cấp, cấp lại giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm đạt yêu cầu thực hành sản xuất tốt (GMP) đối với thực phẩm bảo vệ sức khỏe, nhằm siết chặt kiểm soát chất lượng và nâng cao quản lý trong lĩnh vực này.

Mở rộng quyền lợi BHYT gắn với bảo đảm ổn định, bền vững chính sách

10:51 , 02/04/2026

Chính sách BHYT ngày càng được hoàn thiện theo hướng mở rộng quyền lợi, tăng độ bao phủ và nâng cao chất lượng dịch vụ. Trong bối cảnh chi phí khám chữa bệnh có xu hướng gia tăng những năm gần đây, việc mở rộng quyền lợi khám chữa bệnh BHYT cũng đặt ra yêu cầu cần được xem xét trong tổng thể để bảo đảm tính ổn định và bền vững của chính sách, qua đó duy trì quyền lợi lâu dài cho người tham gia BHYT.