Bật mí 7 lợi ích của việc chườm đá đối với làn da
Ngày nay, các phương pháp làm đẹp tự nhiên rất phổ biến, trong đó nổi bật nhất là phương pháp chườm đá lên da. Khám phá 7 lợi ích tuyệt vời của việc chườm đá trong bài viết sau.
![]() |
Làm săn chắc da
Một viên đá có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho các sản phẩm làm săn chắc có sẵn trên thị trường. Hơi lạnh từ đá có thể giúp giảm kích thước lỗ chân lông nở to và làm da mềm mại trong thời gian dài. Bạn thậm chí có thể chườm đá lên các vùng như chân hoặc mông để hỗ trợ cho các bài tập làm săn chắc.
Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn
Đá có tác dụng đối với sự co thắt mạch máu, góp phần cải thiện tuần hoàn để cung cấp oxy cho tế bào tốt hơn. Nhiệt độ lạnh có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm quá mức và giảm thiểu tác động của các gốc tự do lên mô da. Ngoài ra, việc chườm đá thường xuyên còn giúp giữ da săn chắc và đàn hồi. Đây chính là chìa khóa để ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim khóe mắt.
Chống lại quầng thâm dưới mắt
Tác dụng chống viêm của việc chườm đá lên da là giúp giảm thiểu quầng thâm dưới mắt chỉ trong vài phút. Chỉ cần chườm đá lên quầng thâm trong vài phút trước khi đi ngủ và một lần nữa vào buổi sáng sẽ giúp làn da sáng mịn, hết quầng thâm.
Cải thiện làn da nhờn
Các tuyến bã nhờn có thể tạo ra dầu thừa và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó gây ra mụn. May mắn thay, đá viên rất hữu ích trong việc kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn trên da. Bởi đặc tính dưỡng ẩm và làm se của việc chườm đá sẽ giúp cải thiện tình trạng tiết dầu quá mức.
Có thể làm giảm khô da
Mặc dù đá viên có tác dụng giảm lượng dầu nhờn trên da, nhưng đây cũng là một giải pháp tốt cho những người có làn da quá khô. Vì khả năng dưỡng ẩm của đá sẽ chống lại sự mất nước tự nhiên từ mô da, giúp thúc đẩy loại bỏ tế bào da chết và duy trì độ ẩm.
Đặc biệt, việc chườm đá không làm thay đổi độ pH của da nên đây là một cách hoàn hảo để bổ sung cho các phương pháp điều trị khô da.
Làm giảm bớt vết cháy nắng
Nhờ độ mát lạnh và tác dụng dưỡng ẩm, đá viên là một lựa chọn tuyệt vời để điều trị cháy nắng và làm giảm cảm giác bỏng, ngứa trên da. Đồng thời, chườm đá cũng giúp kích thích tế bào phục hồi nhanh chóng.
Ngăn ngừa mụn
Đá viên không chỉ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông mà còn hỗ trợ ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, việc chườm đá mỗi ngày hai lần có thể giúp kích thích loại bỏ tạp chất và tế bào chết trên da, từ đó làm giảm sự hình thành mụn đầu đen và mụn nhọt.
Một viên nước đá tuy đơn giản nhưng lại có nhiều công dụng trong việc duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Hãy đảm bảo luôn bọc đá trong một miếng vải mềm khi chườm để tránh làm tổn thương làn da.
Đọc thêm

Tiếp tục kéo giảm tai nạn giao thông ở cả 3 tiêu chí
Tại hội nghị trực tuyến toàn quốc sơ kết công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông trong quý I/2025 và triển khai công tác này trong quý II/2025, Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà, Chủ tịch Ủy ban an toàn giao thông quốc gia đề nghị các bộ, ban, ngành Trung ương và các địa phương tiếp tục triển khai đồng bộ, quyết liệt các giải pháp kéo giảm tai nạn giao thông ở cả 3 tiêu chí.

Khánh thành Bệnh viện Đa khoa huyện Thiệu Hoá
Ngày 19/5, UBND huyện Thiệu Hóa tổ chức khánh thành Dự án đầu tư xây dựng hoàn thiện cơ sở vật chất Bệnh viện Đa khoa huyện.

Việt Nam là một trong số các quốc gia có số người hút thuốc cao nhất thế giới
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), sử dụng thuốc lá là một trong những mối đe dọa sức khỏe cộng đồng lớn nhất mà thế giới đã và đang phải đối mặt. Mỗi năm trên thế giới có khoảng 8 triệu ca tử vong do các bệnh liên quan đến sử dụng thuốc lá, trong đó 1,3 triệu ca tử vong do hút thuốc thụ động.

Tổng tiêu thụ nước ngọt tại Việt Nam tăng hơn 4 lần trong 15 năm qua
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tổng tiêu thụ nước ngọt tại Việt Nam tăng hơn 4 lần trong 15 năm qua, từ 1,59 tỷ lít năm 2009 lên 6,67 tỷ lít năm 2023. Mức tiêu thụ nước ngọt của Việt Nam tăng rất nhanh trong giai đoạn 2009-2014 với mức 20%/năm.

Bộ Y tế đề nghị siết chặt thanh kiểm tra với mỹ phẩm
Để chủ động kiểm soát chất lượng mỹ phẩm lưu thông trên thị trường và bảo đảm quyền lợi hợp pháp của người tiêu dùng, Bộ Y tế vừa có công văn đề nghị UBND các tỉnh, thành phố chỉ đạo các cơ quan, đơn vị liên quan trên địa bàn tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra hoạt động sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm.

2 bếp ăn bệnh viện tạm dừng hoạt động do vi phạm quy định an toàn thực phẩm
Mới đây, Đài Phát thanh và Truyền hình Thanh Hoá đã phản ánh về tình trạng vi phạm các quy định về vệ sinh an toàn thực phẩm tại căng tin của một số bệnh viện trên địa bàn tỉnh. Ngay sau đó, Sở Y tế Thanh Hoá đã có văn bản chỉ đạo Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh khẩn trương kiểm tra, xử lý vi phạm tại các cơ sở trên.

Bảo vệ sức khỏe học sinh trong thời tiết nắng nóng
Mùa hè năm nay được dự báo sẽ có nhiều đợt nắng nóng gay gắt, kéo dài. Để đảm bảo sức khỏe cho học sinh, các trường học trên địa bàn huyện Hà Trung đã triển khai nhiều biện pháp phù hợp với điều kiện và tình hình thực tế.

Từ 1/7/2025, sổ sức khoẻ điện tử thay thế giấy tờ trong khám, chữa bệnh
Từ ngày 1/7/2025, sổ sức khỏe điện tử sẽ chính thức thay thế các loại giấy tờ liên quan trong khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe. Đây là quy định mới trong Nghị định 102/2025 vừa được Chính phủ ban hành về quản lý dữ liệu y tế.

Gia tăng bệnh nhân mắc ung thư đường tiêu hóa
Tại Thanh Hoá, số bệnh nhân mắc mới các bệnh ung thư đường tiêu hoá tăng nhanh trong những năm gần đây. Trong đó, 2 bệnh ung thư đường tiêu hoá có tỷ lệ mắc mới cao nhất là: Ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng.

Phòng chống dịch bệnh trong mùa hè
Mùa hè nóng ẩm là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi rút phát triển, làm tăng nguy cơ phát sinh các bệnh truyền nhiễm. Việc chủ động phòng tránh dịch bệnh mùa hè là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.