Bật mí 7 lợi ích của việc chườm đá đối với làn da
Ngày nay, các phương pháp làm đẹp tự nhiên rất phổ biến, trong đó nổi bật nhất là phương pháp chườm đá lên da. Khám phá 7 lợi ích tuyệt vời của việc chườm đá trong bài viết sau.
![]() |
Làm săn chắc da
Một viên đá có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho các sản phẩm làm săn chắc có sẵn trên thị trường. Hơi lạnh từ đá có thể giúp giảm kích thước lỗ chân lông nở to và làm da mềm mại trong thời gian dài. Bạn thậm chí có thể chườm đá lên các vùng như chân hoặc mông để hỗ trợ cho các bài tập làm săn chắc.
Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn
Đá có tác dụng đối với sự co thắt mạch máu, góp phần cải thiện tuần hoàn để cung cấp oxy cho tế bào tốt hơn. Nhiệt độ lạnh có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm quá mức và giảm thiểu tác động của các gốc tự do lên mô da. Ngoài ra, việc chườm đá thường xuyên còn giúp giữ da săn chắc và đàn hồi. Đây chính là chìa khóa để ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim khóe mắt.
Chống lại quầng thâm dưới mắt
Tác dụng chống viêm của việc chườm đá lên da là giúp giảm thiểu quầng thâm dưới mắt chỉ trong vài phút. Chỉ cần chườm đá lên quầng thâm trong vài phút trước khi đi ngủ và một lần nữa vào buổi sáng sẽ giúp làn da sáng mịn, hết quầng thâm.
Cải thiện làn da nhờn
Các tuyến bã nhờn có thể tạo ra dầu thừa và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó gây ra mụn. May mắn thay, đá viên rất hữu ích trong việc kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn trên da. Bởi đặc tính dưỡng ẩm và làm se của việc chườm đá sẽ giúp cải thiện tình trạng tiết dầu quá mức.
Có thể làm giảm khô da
Mặc dù đá viên có tác dụng giảm lượng dầu nhờn trên da, nhưng đây cũng là một giải pháp tốt cho những người có làn da quá khô. Vì khả năng dưỡng ẩm của đá sẽ chống lại sự mất nước tự nhiên từ mô da, giúp thúc đẩy loại bỏ tế bào da chết và duy trì độ ẩm.
Đặc biệt, việc chườm đá không làm thay đổi độ pH của da nên đây là một cách hoàn hảo để bổ sung cho các phương pháp điều trị khô da.
Làm giảm bớt vết cháy nắng
Nhờ độ mát lạnh và tác dụng dưỡng ẩm, đá viên là một lựa chọn tuyệt vời để điều trị cháy nắng và làm giảm cảm giác bỏng, ngứa trên da. Đồng thời, chườm đá cũng giúp kích thích tế bào phục hồi nhanh chóng.
Ngăn ngừa mụn
Đá viên không chỉ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông mà còn hỗ trợ ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, việc chườm đá mỗi ngày hai lần có thể giúp kích thích loại bỏ tạp chất và tế bào chết trên da, từ đó làm giảm sự hình thành mụn đầu đen và mụn nhọt.
Một viên nước đá tuy đơn giản nhưng lại có nhiều công dụng trong việc duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Hãy đảm bảo luôn bọc đá trong một miếng vải mềm khi chườm để tránh làm tổn thương làn da.
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Bệnh nhân mắc ung thư dạ dày gia tăng và trẻ hóa
Ung thư dạ dày là 1 trong 5 loại ung thư phổ biến và có tỷ lệ tử vong cao. Đáng lo ngại, những năm gần đây số người mắc ung thư dạ dày ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa.
Gia tăng cận thị học đường
Hiện nay, tình trạng cận thị ở trẻ em đang gia tăng nhanh chóng, trở thành mối quan tâm của nhiều phụ huynh. Nếu không được phát hiện sớm và can thiệp kịp thời, cận thị có thể ảnh hưởng lâu dài đến thị lực và quá trình học tập của trẻ.
Gia tăng cận thị học đường – Can thiệp sớm để bảo vệ đôi mắt trẻ
Hiện nay, tình trạng cận thị ở trẻ em đang gia tăng nhanh chóng, trở thành mối quan tâm của nhiều phụ huynh. Nếu không được phát hiện sớm và can thiệp kịp thời, cận thị có thể ảnh hưởng lâu dài đến thị lực và quá trình học tập của trẻ.
Bộ Y tế thông tin về biến thể SARS-CoV-2
Bộ Y tế vừa thông tin về biến thể mới của virus SARS-CoV-2 BA.3.2. Biến thể này được Tổ chức Y tế Thế giới WHO xếp vào nhóm biến thể đang theo dõi.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt điều trị và kiểm soát lây nhiễm bệnh tay chân miệng
3 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận hơn 25.000 ca tay chân miệng, tăng gấp 5 lần cùng kỳ, trong đó có 4 trường hợp tử vong. Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở y tế tăng cường điều trị, kiểm soát lây nhiễm.
Ca mắc tay chân miệng tăng gấp 5 lần, 92% tập trung ở trẻ mầm non
Chỉ trong gần 3 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận hơn 25.000 ca tay chân miệng, tăng gấp 5 lần so với cùng kỳ năm trước. Đáng chú ý, bệnh chủ yếu xảy ra ở trẻ dưới 10 tuổi (chiếm 99,3%), trong đó nhóm từ 1 - 5 tuổi chiếm tới 92,7%.
Hiện đại hóa quy trình xử lý rác thải y tế
Nhằm giảm thiểu ô nhiễm môi trường và bảo vệ sức khỏe cộng đồng, ngành Y tế tỉnh Thanh Hóa đã triển khai các dự án hiện đại hóa quy trình xử lý chất thải. Trọng tâm là áp dụng mô hình xử lý theo cụm, sử dụng công nghệ tiệt trùng kết hợp cắt nghiền tiên tiến. Giải pháp này thay thế hoàn toàn phương pháp lò đốt thủ công và chôn lấp thông thường; giúp kiểm soát chặt chẽ nguy cơ lây nhiễm, bảo vệ môi trường.
Trạm y tế sẵn sàng chuyển đổi vận hành theo mô hình mới
Dự kiến, từ ngày 1/4/2026, các trạm y tế xã, phường tại Thanh Hóa sẽ chuyển đổi hoạt động theo mô hình mới, trực thuộc UBND cấp xã, phường quản lý thay vì Trung tâm y tế. Mô hình này giúp rút ngắn khoảng cách quản lý, tăng tính chủ động, bám sát nhu cầu y tế cơ sở và nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe Nhân dân.
Tỷ lệ đột quỵ ở Việt Nam thuộc nhóm cao nhất thế giới
Bộ Y tế ghi nhận Việt Nam hiện trong nhóm quốc gia có tỷ lệ đột quỵ cao, với 222.000 ca mỗi năm, song phần lớn chưa tiếp cận kịp thời hệ thống cấp cứu.
Cảnh báo thuốc giả dự phòng trước phơi nhiễm HIV
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa phát đi cảnh báo về sản phẩm thuốc tiêm YEZTUGO, hiện chưa được cấp phép tại Việt Nam nhưng đã xuất hiện dấu hiệu lưu hành trái phép trên thị trường. Đây là thuốc liên quan đến dự phòng trước phơi nhiễm HIV, nên việc sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây hậu quả nghiêm trọng.

Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.