Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của lá xoài
Xoài là loại trái cây rất được yêu thích trong mùa hè vì hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe của nó.
Nhấn để phóng to ảnh
Quả xoài rất giàu vitamin và khoáng chất và lá xoài cũng có đặc tính chữa bệnh và làm thuốc. Do tính chất dược liệu to lớn, lá xoài cũng có tầm quan trọng trong Đông y.
Lá xoài chứa vitamin A, vitamin B, vitamin C và chất chống oxy hóa bao gồm các phenol và flavonoid. Lá xoài non có màu đỏ hoặc đỏ tía, và khi già đi chúng có màu xanh đậm.
Ở Đông Nam Á, lá xoài non thường được ăn sống hoặc nấu chín.
Những lợi ích sức khỏe của lá xoài
1. Kiểm soát bệnh đái tháo đường týp 2: Lá xoài được coi là hữu ích để kiểm soát bệnh đái tháo đường vì chúng có chứa những tannin được gọi là các anthocyanidin hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Lá được sấy khô và nghiền thành bột hoặc dùng ở dạng thuốc sắc để điều trị bệnh đái tháo đường.
2. Cải thiện chức năng nhận thức: Đái tháo đường týp 2 làm tăng yếu tố nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu, những nguyên nhân phổ biến nhất của sa sút trí tuệ. Theo một nghiên cứu được công bố trên tờ Brain Pathology, chiết xuất lá xoài giúp cải thiện bệnh lý thần kinh trung ương và suy giảm nhận thức ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2
3. Giảm huyết áp: Lá xoài giúp giảm huyết áp do đặc tính hạ huyết áp của nó theo một nghiên cứu trên Tạp chí Egyptian Journal of Hospital Medicine. Ăn hoặc uống lá xoài giúp củng cố các mạch máu và điều trị giãn tĩnh mạch.
4. Điều trị hen: Các vấn đề về hô hấp bao gồm hen có thể được điều trị với sự trợ giúp của lá xoài. Những người đang bị viêm phế quản, hen và cảm lạnh có thể uống nước sắc lá xoài với một ít mật ong.
5. Chữa kiết lỵ: Đặc tính kháng khuẩn và kháng vi sinh của lá xoài có hiệu quả chống vi khuẩn Staphylococcus aureus và Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus là mầm bệnh vi khuẩn ở người gây ra nhiều loại bệnh nhiễm trùng và Salmonella typhimurium cũng là nguyên nhân chính gây nhiễm trùng ở người.
6. Thúc đẩy sức khỏe dạ dày: Lá xoài sở hữu các đặc tính bảo vệ dạ dày giúp bảo vệ dạ dày khỏi các bệnh dạ dày khác nhau. Bạn chỉ cần thêm một vài lá xoài vào nước ấm và để qua đêm. Lọc nước và uống vào sáng hôm sau.
Công thức trà lá xoài
Thành phần: Vài lá xoài
1 lít nước
Cách chế biến: Rửa sách lá xoài. Giã nát và cho vào nước. Đun sôi cho đến khi nước còn một nửa. Lọc bã và uống với một chút mật ong.
Cẩm Tú/ Dân trí
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Phòng dịch bệnh mùa mưa
Sau những đợt mưa dông kéo dài, tiếp đến ngày nắng nóng đột ngột tạo thuận lợi cho nhiều vi khuẩn, dịch bệnh sinh sôi. Bộ Y tế khuyến cáo người dân nâng cao nhận thức, chủ động phòng dịch bệnh.
Nguy cơ dịch sốt xuất huyết lan rộng
Dịch sốt xuất huyết đang bước vào mùa cao điểm với tốc độ lây lan nhanh tại cả hai miền. Đáng lo ngại, nhiều ca bệnh nặng xuất hiện sớm – cho thấy dịch sốt xuất huyết năm nay đang có xu hướng diễn tiến phức tạp hơn thường lệ.
Cảnh báo nguy cơ tai biến mạch máu não ở người trẻ
Tai biến mạch máu não đang có xu hướng trẻ hóa, nhiều ca bệnh nhập viện muộn, đối mặt với di chứng nặng nề. Lối sống thiếu lành mạnh, căng thẳng kéo dài, hút thuốc, rượu bia, ít vận động, ăn uống thiếu khoa học là những yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ.
Tổng cục Hậu Cần - Kỹ thuật khám bệnh, cấp thuốc miễn phí và tặng quà tại xã Yên Thọ
Nhân kỷ niệm 75 năm Ngày truyền thống ngành Hậu cần Quân đội, ngày 11/7, Tổng cục Hậu cần - Kỹ thuật, Bộ Quốc phòng phối hợp với Kho K826, Cục Quân khí và UBND xã Yên Thọ, tỉnh Thanh Hóa tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí và tặng quà cho các gia đình chính sách, học sinh nghèo vượt khó trên địa bàn.
Trẻ nhập viện do đuối nước tăng
Mặc dù đã được khuyến cáo rất nhiều, thế nhưng năm nào cũng vậy, cứ vào dịp hè là tai nạn đuối nước ở trẻ lại gia tăng. Ghi nhận tại Bệnh viện Nhi Thanh Hoá, số trẻ phải nhập viện cấp cứu do tai nạn đuối nước tăng mạnh từ đầu tháng 6, sau khi học sinh nghỉ hè.
Tối ưu hoá quy trình khám chữa bệnh
Sau khi hoàn thành các điều kiện triển khai bệnh án điện tử, các bệnh viện trên địa bàn tỉnh Thanh Hoá đã rà soát, triển khai các giải pháp nhằm tối ưu hoá quy trình khám chữa bệnh, tạo thuận lợi cho người bệnh cũng như nhân viên y tế.
Cần thêm 30.000 đơn vị máu điều trị cho bệnh nhân dịp hè
Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương cho biết đang cần thêm 30.000 đơn vị máu, nhất là nhóm máu O để kịp cấp cứu, điều trị cho hàng nghìn bệnh nhân trong mùa hè.
Thanh Hoá: Số ca mắc sởi và COVID-19 giảm mạnh
Ghi nhận tại các cơ sở khám chữa bệnh trên địa bàn tỉnh Thanh Hoá, số ca mắc sởi và COVID-19 đã giảm mạnh. Đây là kết quả của việc triển khai kịp thời các giải pháp kiểm soát dịch bệnh của các địa phương, đơn vị.
Hiến máu nhân đạo – Hành trình đỏ lần thứ XIII
Sáng ngày 10/7, Ban chỉ đạo hiến máu tình nguyện tỉnh Thanh Hoá phối hợp với Công an tỉnh tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện với chủ đề Giọt hồng an ninh - vì hạnh phúc Nhân dân. Đây là một trong nhiều hoạt động trong chuỗi sự kiện thuộc chương trình Hành trình đỏ lần thứ XIII năm 2025.
Đánh giá tình hình hoạt động y tế cơ sở trong mô hình tổ chức chính quyền địa phương 2 cấp
Chiều ngày 9/7, Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa đã có buổi làm việc, đánh giá tình hình hoạt động y tế cơ sở trong mô hình tổ chức chính quyền địa phương 2 cấp tại xã Hoằng Lộc. Đây là địa phương đầu tiên Sở Y tế làm việc sau khi chính quyền cấp xã đi vào hoạt động từ 1/7 nhằm nắm bắt các thuận lợi, khó khăn và các vấn đề bất cập, tìm cách tháo gỡ, cải thiện và nâng cao chất lượng y tế cơ sở, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.