Cảnh báo tình trạng trẻ lạm dụng các thiết bị điện tử trong dịp hè

Không cần phải làm bài tập mỗi ngày, kì nghỉ hè là lúc những đứa trẻ này có quá nhiều thời gian để xem tivi hay điện thoại. Điều đáng lo ngại là, việc các em xử dụng những thiết bị điện tử này để giải trí đều không có sự giám sát chặt chẽ của phụ huynh về cả mặt thời gian lẫn nội dung, thông tin trên internet.

Em Bùi Khánh Linh, Phường Phú Sơn. Thành phố Thanh Hoá, tỉnh Thanh Hoá chia sẻ: "Xem điện thoại nhiều cháu thường cảm thấy đau đầu và rất mệt mỏi".

Theo khảo sát của Bộ Lao động Thương binh và Xã hội hiện trẻ em ở nước ta sử dụng từ 5 - 7 tiếng/ngày vào internet, cao hơn 2-3 lần so với khuyến cáo. Con số này còn có thể cao hơn trong mùa hè. Thiết bị điện tử khi được sử dụng đúng cách vẫn là kênh giải trí và học tập thiết yếu của trẻ. Tuy nhiên, việc lạm dụng các thiết bị điện tử cũng có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.

Bác sĩ CKI Văn Đình Hải, Phòng khám tâm lý bác sỹ Hải, Thành phố Thanh Hoá cho biết: "Việc trải qua nhiều giờ liên tục sử dụng máy tính, ipad, điện thoại hay tivi sẽ làm ảnh hưởng đến não và làm rối loạn nhận thức, vận động, rối loạn khả năng chú ý, ảnh hưởng chất lượng học tập của trẻ. Về lâu dài, trẻ sẽ bị "nghiện" công nghệ số, xuất hiện triệu chứng rối loạn như: Mất ngủ kéo dài, ăn uống kém, lười biếng trong sinh hoạt, học tập, ngại tiếp xúc, dễ cáu gắt... rất khó điều trị".

Để tránh tình trạng trẻ lạm dụng thiết bị điện tử dẫn đến những hậu quả đáng tiếc, các chuyên gia khuyến cáo: thời gian sử dụng thiết bị điện tử của trẻ chỉ nên giới hạn trong 1 giờ mỗi ngày. Ưu tiên các chương trình được ba mẹ kiểm soát mang tính hữu ích, thiết thực với trẻ. Bên cạnh đó, khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vui chơi, vận động ngoài trời ngoài. Trẻ em khi thường xuyên được tiếp xúc với môi trường bên ngoài sẽ có thể lực tốt hơn, khả năng thích nghi, hệ miễn dịch tốt hơn.