Chuyên gia hướng dẫn làm nước gội đầu sạch gàu, mượt tóc từ thảo dược
Nếu biết cách nấu và bảo quản, nước gội đầu 100% thiên nhiên có thể cất trữ và dùng dần trong 2-3 tháng.Vì vậy, tự làm và sử dụng nước gội đầu thảo dược không hề bất tiện và tốn công như hầu hết chúng ta vẫn nghĩ.
Từ trước khi các sản phẩm dầu gội thương mại xuất hiện trên thị trường, ông bà ta đã biết sử dụng nguyên liệu tự nhiên như: bồ kết, vỏ bưởi, sả, hương nhu để tự nấu nước gội đầu. Vì có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, nên loại nước gội đầu này rất thân thiện, lành tính. Bên cạnh đó, hoạt chất chứa trong các thảo dược còn đem đến tác dụng làm sạch, dưỡng tóc và da đầu không hề thua kém bất kỳ loại dầu gội nào hiện nay.
Nhược điểm lớn nhất của các loại nước gội đầu thiên nhiên có chăng đến từ việc đòi hỏi nhiều thời gian và công sức chuẩn bị, không thuận cho việc sử dụng, vốn là yếu tố được đề cao trong nhịp sống hiện đại.
Nhấn để phóng to ảnh
Tuy nhiên với sự an toàn cũng như những giá trị mang lại cho sức khỏe của mái tóc và da đầu về lâu dài, đặc biệt là trong xu thế người dân đang ngày càng hạn chế việc tiếp xúc hay sử dụng các loại hóa chất, nước gội đầu thảo dược lại một lần nữa dành được sự quan tâm/
Theo tiến sĩ Phạm Thị Kim Giang, giảng viên ngành sư phạm Hóa, Trường đại học Giáo dục, Đại học Quốc gia Hà Nội, bằng cách phối hợp các loại nguyên liệu thiên nhiên, với công năng và độ an toàn đã được khẳng định từ xưa đến nay, chúng ta có thể tạo ra một công thức nước gội đầu thảo dược đa công dụng, giải quyết hầu hết các vấn đề của tóc và da đầu, trở thành giải pháp thay thế hoàn hảo cho các sản phẩm dầu gội hóa chất!
“Nếu biết cách nấu và bảo quản, nước gội đầu 100% thiên nhiên có thể cất trữ và dùng dần trong 2-3 tháng, thì mới cần nấu lại mẻ mới. Vì vậy, tự làm và sử dụng nước gội đầu thảo dược không hề bất tiện và tốn công như hầu hết chúng ta vẫn nghĩ” – Tiến sĩ Kim Giang cho biết.
Dưới đây, hãy cùng học cách tự nấu nước gội đầu thảo dược theo bí quyết được tiến sĩ Phạm Thị Kim Giang chia sẻ:
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Theo tiến sĩ Kim Giang, để nấu được 10 lít nước gội đầu thành phẩm, cần đun trong nồi có dung tích 60 lít bao gồm:
- 2 kg bồ kết
- 2 kg sả
- 2kg cỏ mần trầu
- 2kg hương nhu
- 2kg vỏ bưởi tươi
- 1kg hoa ngũ sắc (nếu có)
-Khoảng 40 lít nước.
Trong công thức này, bồ kết sẽ có tác dụng làm sạch; hương nhu, vỏ bưởi, sả đều giúp tạo mùi thơm và làm mượt tóc (đặc biệt tinh dầu trong vỏ bưởi còn giúp kích thích mọc tóc, dưỡng tóc làm tóc khỏe từ chân đến ngọn). Cỏ mần trầu, hoa ngũ sắc có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm.
Nhấn để phóng to ảnh
Có thể kết hợp nhiều loại thảo dược cho công thức nước gội đầu thiên nhiên
Chuyên gia này cũng lưu ý thêm: “Khi mua bồ kết cần kiểm tra kỹ vì loại thảo dược này hay bị mốc hoặc mọt. Ngoài ra, khi mua về chưa kịp sử dụng thì cần phải định kỳ phơi lại bồ kết sau một thời gian nhất định. Nếu không có điều kiện nấu mẻ lớn, có thể giảm thể tích nấu lại, chỉ cần đảm bảo tỷ lệ nguyên liệu như công thức trên là được. Mặc dù thành phần các thảo dược đều tốt cho tóc nhưng cũng có một số ít người vẫn bị dị ứng với bồ kết hoặc một số thảo dược cho nên cần tìm hiểu kỹ thành phần trước khi sử dụng bất kỳ một sản phẩm nào”.
Cách nấu nước gội đầu từ thiên nhiên
Theo hướng dẫn của tiến sĩ Kim Giang, cách nấu nước gội đầu thảo dược sẽ được chia làm các bước như sau:
- Bước 1: Quả bồ kết có chứa độc tính nên trước khi sử dụng cần nướng lên bằng than củi hoặc sao khô (nếu không có than) để đào thải chất độc.
- Bước 2: Bẻ nhỏ bồ kết đã được nướng/sao khô để đun cùng với vỏ bưởi, đun sủi lửa nhỏ và cô lại.
Nhấn để phóng to ảnh
Nếu không có nồi lớn thì có thể đun thành mẻ nhỏ chỉ cần đảm bảo tỷ lệ thành phần các nguyên liệu.
Bước 3: Sau khi đun được khoảng 2 tiếng chúng ta cho cỏ mần trầu, củ sả, lá sả, hương nhu vào, bởi những nguyên liệu này nhanh nát nên nếu đun từ đầu sẽ dễ bị thiu.
Bước 4: Sau khi đun tiếp được khoảng 2 tiếng nữa thì ngừng đun, tiến hành lọc bỏ bã, chờ nước nguội thì cho vào chai.
Nhấn để phóng to ảnh
Nước gội đầu thành phẩm sau khi lọc bỏ bã.
“Một chai nước gội đầu 500 ml sẽ gội được từ 10 đến 15 lần tùy theo độ dày mỏng của tóc. Nước gội đầu nếu được bảo quản trong tủ lạnh thì hạn sử dụng sẽ lên đến 2-3 tháng. Trong trường hợp bảo quản ở nhiệt độ thường thì thời gian sử dụng rút xuống còn khoảng 6 tuần. Lúc mới sử dụng, mọi người chưa quen gội bồ kết có thể sẽ thấy hơi bết dính, nhưng dùng một thời gian và dùng đúng cách tóc sẽ khỏe, suôn, mềm và dày.
Khi gội cần pha với nước nóng già tay, gãi nhẹ nhàng và mát xa khắp da đầu để tinh dầu ngấm vào da đầu, gội xong tráng lại bằng nước mát để tóc trở lại trạng thái bình thường” – Tiến sĩ Kim Giang lưu ý bạn đọc.
Minh Nhật/Dân Trí
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Trọn chữ "tâm" bên những mảnh đời khiếm khuyết
Trong cuộc chiến thầm lặng giành giật lại từng cử động, từng tiếng nói cho những cơ thể tưởng chừng đã buông xuôi, những người thầy thuốc tại Bệnh viện Điều dưỡng - Phục hồi chức năng Trung ương, đóng tại phường Sầm Sơn, vẫn ngày ngày lặng thầm dâng hiến. Khắc ghi lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh: “Lương ý như từ mẫu”, bằng y đức kết tinh từ trái tim nhân ái và tri thức chuyên sâu, đội ngũ y, bác sĩ bệnh viên đang ngày đêm dệt nên những phép màu có thật, hồi sinh những cuộc đời bất động, đưa họ trở về với thanh âm của cuộc sống thường nhật.
Nắng nóng gay gắt, bệnh nhân đột quỵ nhập viện gia tăng
Những ngày qua, khi nền nhiệt tại nhiều địa phương liên tục duy trì ở mức cao, các cơ sở y tế cũng ghi nhận số bệnh nhân nhập viện vì các bệnh lý thần kinh, đặc biệt là đột quỵ não tăng đáng kể. Các chuyên gia cảnh báo, thời tiết nắng nóng cực đoan không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi mà còn làm gia tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ tuổi có bệnh nền hoặc sinh hoạt thiếu khoa học.
Chủ động phòng, chống dịch sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết đang bắt đầu vào mùa cao điểm. Trước nguy cơ dịch bệnh có thể bùng phát, ngành y tế Thanh Hóa đang triển khai nhiều giải pháp nhằm chủ động giám sát, phát hiện sớm, xử lý kịp thời các ổ dịch.
Cả nước ghi nhận hơn 50.000 ca mắc sốt xuất huyết
Tính từ đầu năm 2026 đến nay, cả nước ghi nhận hơn 50.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết, trong đó có 5 trường hợp tử vong. Đây tiếp tục là bệnh truyền nhiễm có số ca mắc cao nhất trong nhóm các bệnh được theo dõi.
Gia tăng các trường hợp phải tiêm phòng dại do bị chó, mèo cắn
Theo ghi nhận tại Trung tâm Tiêm chủng, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, chỉ trong hai tuần gần đây, khi thời tiết nắng nóng gay gắt, đơn vị đã tiếp nhận 51 trường hợp đến tiêm huyết thanh và vaccine phòng dại sau khi bị chó, mèo cắn hoặc cào.
Say nắng, say nóng và những điều cần biết
Mùa hè với nền nhiệt tăng cao tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Thức tế, không ít trường hợp phải nhập viện do say nắng, say nóng, thậm chí có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không được xử trí kịp thời.
Dinh dưỡng ngày hè
Mùa hè nắng nóng, nền nhiệt tăng cao, cơ thể phải tăng cường tiết mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Quá trình này khiến cơ thể mất nhiều nước, chất điện giải và một số vitamin cần thiết, dẫn đến cảm giác mệt mỏi, uể oải, chán ăn. Vì vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe và phòng ngừa các nguy cơ do nắng nóng gây ra.
Ung thư vú: Cơ hội điều trị khỏi trên 90% nếu phát hiện sớm
Ung thư vú hiện là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ Việt Nam và đang có xu hướng trẻ hóa. Theo các chuyên gia, đây là một trong những bệnh ung thư có tiên lượng tốt nhất, với tỷ lệ điều trị khỏi trên 90% nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Quy định mới về phụ cấp đặc thù đối với cán bộ y tế tham gia phẫu thuật, thủ thuật
Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 192/2026/NĐ-CP quy định một số chế độ phụ cấp đặc thù trong lĩnh vực y tế. Trong đó, nghị định quy định cụ thể mức phụ cấp đối với cán bộ y tế tham gia phẫu thuật, thủ thuật.
Tăng phụ cấp trực cho người lao động ngành y tế
Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 192/2026/NĐ-CP quy định chế độ phụ cấp trực đối với người lao động tại các cơ sở y tế, pháp y và trợ giúp xã hội công lập. Theo đó, mức phụ cấp trực 24/24 giờ dao động từ 70.000 đồng đến 325.000 đồng/người/phiên trực, cùng nhiều chế độ hỗ trợ đối với các trường hợp trực vào ngày nghỉ, lễ, Tết và tại các khoa, khu vực đặc biệt.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.