Đường dây nóng: 0237 3721150

Đến Hà Giang thưởng thức món Tẩu Khía của người Mông

Ngoài mèn mén, cháo lảo, đậu xị... thì Tẩu Khía, tức món đậu gừng cũng là món ăn đặc trưng của đồng bào người Mông trên cao nguyên Hà Giang.

27/01/2020 11:58

Cao nguyên đá Hà Giang không chỉ nổi tiếng với những danh lam thắng cảnh hùng vĩ, hoang sơ, những cánh đồng hoa Tam giác mạch xen lẫn trong những mỏm đá tai mèo, mà còn được biết đến bởi những món ẩm thực dân tộc gắn liền với nếp sống sinh hoạt hàng ngày của bà con. Ngoài mèn mén, cháo lảo, đậu xị... thì Tẩu Khía, tức món đậu gừng cũng là món ăn đặc trưng của đồng bào.

den ha giang thuong thuc mon tau khia cua nguoi mong hinh 1
Món Tẩu Khía chế biến xong. 

Là vùng đất khan hiếm nước, nên bà người Mông ở Quản Bạ (Hà Giang) phần lớn chỉ trồng ngô, đậu tương và xen lẫn gừng trên những nương ngô vừa để bán vừa để phục vụ cho sinh hoạt hằng ngày. Chính từ những nguyên liệu có sẵn đó mà không biết từ bao giờ món Tẩu Khía đã được bà con sáng tạo chế biến trở thành món ăn quen thuộc.

Để làm Tẩu Khía phải có những nguyên liệu chính như thịt ba chỉ, hoặc tóp mỡ thịt lợn đen. Ngoài ra, hai nguyên liệu không thể thiếu trong món ăn này chính là gừng và hạt đậu tương đã được chọn lựa kỹ càng và ủ cho mọc mầm dài khoảng 3- 4 cm, giúp tạo nên hương vị rất riêng của món Tẩu Khía.

Nói về cách làm món Tẩu Khía, Bà Hầu Thị Chấu ở xã Thanh Vân, huyện Quản Bạ, tỉnh Hà Giang cho biết: “Người Mông ở nông thôn vất vả lắm, cả năm mới có được con lợn mổ ăn Tết thì để lại tóp mỡ nấu món Tẩu Khía. Để nấu Tẩu Khía cần rán tóp mỡ vàng rồi múc ra. Gừng đem rửa sạch, giã nát rồi vắt hết nước đi để khi nấu sẽ không có vị đắng, sau đó đem xào qua.  Đậu tương mua về phải ủ khoảng 1 tuần đến khi nảy mầm dài 3-4cm thì rửa sạch vỏ đem xào cùng gừng và tóp mỡ, cho gia vị đậm một chút để ăn được quanh năm, nhất là khi đi làm nương, ăn với mèn mén rất là ngon”.

den ha giang thuong thuc mon tau khia cua nguoi mong hinh 2
Nguyên liệu nấu món Tẩu Khía.


Tẩu Khía sau khi chế biến xong, bà con thường múc ra cho vào một cái chum nhỏ, nhà nào có tủ lạnh thì bảo quản trong tủ lạnh dùng để ăn dần. Món Tẩu Khía khi nấu cần rất nhiều mỡ, đặc biệt không được để nước rơi vào trong hộp đựng Tẩu Khía, vì nếu có nước sẽ làm món ăn này mau chóng bị mốc, bị hỏng.

Khi ăn chỉ cần múc ra đảo lại cho nóng rồi ăn cùng mèn mén hay xôi rất thơm và ngon. Vì là món ăn ngon lại bảo quản được lâu nên mỗi lần làm, bà con thường làm nhiều để có thể ăn quanh năm.

Bà Hầu Thị Chấu cho biết thêm: “Bây giờ bà con người Mông, các gia đình cũng có điều kiện hơn, nhưng vẫn không thể thiếu được món Tẩu Khía này. Ăn thịt nhiều cũng ngán, còn món Tẩu Khía ăn quanh năm được. Có gia đình thích ăn Tẩu Khía, khi mổ lợn Tết thì ăn hết Tẩu Khía rồi mới ăn thịt, người già người trẻ đều thích ăn. Có gia đình có thời gian họ còn làm Tẩu Khía để bán nữa, ai cũng thích ăn”.

Tẩu Khía thường được bà con người Mông ở Quản Bạ làm ăn nhiều vào mùa đông, vì có vị cay nồng của gừng, giúp làm giảm bớt đi cái lạnh ở vùng cao. Dù là món ăn chưa thật sự được nhiều người biết đến, nhưng khi đã ăn thì ai cũng muốn mua về để làm quà biếu cho anh em, bạn bè cùng thưởng thức.

Anh Nguyễn Hải Quân, quê ở Bình Định lần đầu được ăn món Tẩu Khía của đồng bào Mông ở Hà Giang cho biết: Món Tẩu Khía thực sự rất ngon, nó có vị cay cay của gừng, giòn, bùi của hạt đậu tương hòa cùng vị ngậy béo của tóp mỡ tạo nên một hương vị vô cùng hấp dẫn trong món ăn này, nếu ai đã một lần được thưởng thức thì sẽ không thể nào quên. Đặc biệt, gừng còn giúp người ăn giữ ấm cơ thể trong cái lạnh thấu da thịt mùa đông ở vùng cao.

Đến với cao nguyên đá Hà Giang, ngoài khám phá vẻ đẹp hoang sơ, hùng vĩ nơi mảnh đất địa đầu của Tổ Quốc, đừng quên thưởng thức các món ẩm thực dân tộc của bà con người Mông nơi đây, trong đó có món Tẩu Khía để cảm nhận sự phong phú trong cuộc sống sinh hoạt của đồng bào./.


Ý kiến bạn đọc

Xem thêm bình luận

Đọc thêm

Bản tin Du lịch 17/6/2025

Bản tin Du lịch 17/6/2025

18:48 , 17/06/2025

Bản tin Du lịch 17/6/2025 có những nội dung chính sau: - Du lịch Việt Nam bùng nổ nhờ loạt show diễn đỉnh cao suốt mùa hè - Du lịch Lào Cai tăng trưởng ấn tượng trong 6 tháng đầu năm 2025 - Nâng tầm trải nghiệm của du khách từ chất lượng hướng dẫn viên - Thưởng thức vịt cổ Lũng đặc sản xứ Thanh

Trực tiếp: Chương trình giao lưu nghệ thuật "Bút sắc lòng trong"

Trực tiếp: Chương trình giao lưu nghệ thuật "Bút sắc lòng trong"

08:00 , 17/06/2025

Chương trình giao lưu nghệ thuật "Bút sắc lòng trong" kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam được truyền hình trực tiếp trên kênh TTV và Livestream trên các nền tảng số của Báo và Đài Phát thanh - Truyền hình Thanh Hóa vào lúc 8h00 ngày 17/6/2025.

Thu hút thị trường khách du lịch Đài Loan đến Thanh Hóa

Thu hút thị trường khách du lịch Đài Loan đến Thanh Hóa

19:46 , 16/06/2025

Chiều ngày 16/6, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức hội nghị xúc tiến thị trường khách du lịch Đài Loan đến Thanh Hóa. Tham dự hội nghị có đồng chí Nguyễn Văn Thi, Ủy viên Ban thường vụ tỉnh ủy, Phó chủ tịch Thường trực UBND tỉnh, trưởng Ban chỉ đạo phát triển du lịch tỉnh. Đại diện lãnh đạo các Sở ngành có liên quan. Hơn 40 doanh nghiệp lữ hành, cơ quan truyền thông Đài Loan (Trung Quốc) và các doanh nghiệp lữ hành của Việt Nam chuyên đón khách quốc tế cùng tham dự hội nghị.

Thanh Hoá thu hơn 26 nghìn tỉ đồng từ hoạt động du lịch

Thanh Hoá thu hơn 26 nghìn tỉ đồng từ hoạt động du lịch

08:05 , 16/06/2025

6 tháng đầu năm 2025, tỉnh Thanh Hoá đã đón gần 10,5 triệu lượt khách du lịch. Tổng thu từ hoạt động du lịch đạt hơn 26 nghìn tỉ đồng, tăng 32,8% so với cùng kỳ.

Nét đẹp chùa Mao Xá ở thành phố Thanh Hoá

Nét đẹp chùa Mao Xá ở thành phố Thanh Hoá

08:04 , 16/06/2025

Tọa lạc giữa cánh đồng lúa mênh mông ở xã Đông Minh, thành phố Thanh Hoá, chùa Mao Xá (còn có tên chữ Thiệu Hưng Cổ Tự) thu hút Phật tử và du khách thập phương bởi bề dày lịch sử và vẻ đẹp thanh tịnh, yên bình giữa cuộc sống xô bồ, vội vã.

Nâng tầm trải nghiệm của du khách từ chất lượng hướng dẫn viên

Nâng tầm trải nghiệm của du khách từ chất lượng hướng dẫn viên

11:45 , 15/06/2025

Du lịch không chỉ là khám phá cảnh đẹp, mà còn là cảm xúc đọng lại sau mỗi hành trình; và người góp phần tạo nên những ấn tượng ấy - chính là đội ngũ hướng dẫn viên. Tại Thanh Hóa, đội ngũ này đang từng bước được nâng cao chất lượng để mỗi chuyến đi của du khách là một trải nghiệm đáng nhớ và trọn vẹn.

Bản tin Du lịch 14/6: Chùa Mao Xá - Điểm đến tâm linh đặc biệt

Bản tin Du lịch 14/6: Chùa Mao Xá - Điểm đến tâm linh đặc biệt

18:49 , 14/06/2025

Bản tin Du lịch 14/6 có những nội dung đáng chú ý sau: - Khánh Hòa công bố Bộ tiêu chuẩn du lịch xanh, với 170 tiêu chí được phân nhóm cho cơ sở lưu trú và điểm tham quan du lịch. - Bà Rịa - Vũng Tàu: Hướng đến mục tiêu ngành du lịch tăng 10% trong năm 2025 - Chùa Mao Xá - Điểm đến tâm linh đặc biệt

Bản tin Văn hóa 13/6/2025

Bản tin Văn hóa 13/6/2025

18:50 , 13/06/2025

Bản tin Văn hóa 13/6/2025 có những thông tin đáng chú ý sau: - Hương vị Việt Nam tại Lễ hội Ẩm thực quốc tế - Khai mạc Tuần Văn hóa Campuchia tại Việt Nam năm 2025 - Yoga với sức khỏe và đời sống

Bản tin Du lịch: Đến thăm chùa Yên Lộ, xã Thiệu Vũ, huyện Thiệu Hoá

Bản tin Du lịch: Đến thăm chùa Yên Lộ, xã Thiệu Vũ, huyện Thiệu Hoá

09:44 , 13/06/2025

Làng Yên Lộ nằm phía tả ngạn sông Chu thuộc xã Thiệu Vũ (Thiệu Hóa). Nhìn những nếp nhà yên bình nằm kề bên nhau trong không gian làng quê, ít ai biết được rằng nơi đây từng một thời diễn ra hoạt động cách mạng sôi nổi gắn liền với nhiều tên tuổi, di tích tiêu biểu. Trong đó, ngôi chùa Yên Lộ được xem là dấu ấn trong cụm di tích lịch sử cách mạng Yên Lộ.

Bá Thước phát triển du lịch xanh

Bá Thước phát triển du lịch xanh

08:00 , 13/06/2025

Với lợi thế sẵn có về tài nguyên thiên nhiên, huyện Bá Thước xác định phát triển du lịch cộng đồng theo hướng du lịch xanh. Các điểm lưu trú trên địa bàn huyện đều tuân thủ nguyên tắc, thiết kế xây dựng giảm thiểu tác động đến môi trường tự nhiên. Nhờ vậy sản phẩm nghỉ dưỡng ở đây luôn hấp dẫn du khách trong nước và quốc tế.