ĐÀI PHÁT THANH VÀ TRUYỀN HÌNH THANH HÓA

Thanh Hoa Radio and Television
Đường dây nóng: 0237 3721150

Giải toả áp lực tâm lý mùa thi

Mùa thi luôn là thời điểm căng thẳng nhất đối với học sinh, không chỉ bởi khối lượng kiến thức cần ôn luyện mà còn vì áp lực về điểm số và sự kỳ vọng của bản thân, gia đình, thầy cô. Những năm gần đây, nhiều trường học trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa đã quan tâm hơn đến các hoạt động, nhằm giúp học sinh vượt qua áp lực và lo âu trong giai đoạn quan trọng này.

Thu Trang – Quang Phú

20/04/2025 09:05

Trong thời điểm tập trung cao cho việc ôn thi của học sinh cuối cấp, những phút thư giãn là khoảng lặng cần thiết. Tại Trường Phổ thông Triệu Sơn, huyện Triệu Sơn, sau mỗi giờ học căng thẳng, học sinh có thể tham gia các hoạt động như nhảy hiện đại hay đá bóng ngay tại sân trường. Không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, đây còn là cách hiệu quả để các em giảm tải áp lực thi cử, giữ tinh thần tích cực và cân bằng hơn trong mùa ôn luyện.

Giải toả áp lực tâm lý mùa thi - Ảnh 1.

Học sinh Lê Quân Trung, Trường Phổ thông Triệu Sơn, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hoá chia sẻ: "Em đang học lớp 12, ngoài việc được thầy cô ôn luyện kiến thức thì em còn được tham gia các hoạt động thể thao, giúp em giảm bớt căng thẳng".

Giải toả áp lực tâm lý mùa thi - Ảnh 2.

Ông Lê Bật Liêm, Hiệu trưởng Trường Phổ thông Triệu Sơn, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hoá

Ông Lê Bật Liêm, Hiệu trưởng Trường Phổ thông Triệu Sơn, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hoá cho biết: "Nhà trường tạo điều kiện cho học sinh được tham gia các hoạt động thể thao, văn nghệ sau giờ học nhằm hỗ trợ các em giữ tinh thần thoải mái trước kỳ thi".

Do thời gian chuẩn bị bước vào kỳ thi vào lớp 10 đối với học sinh cấp 2 và thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học không còn nhiều. Vì vậy, ở thời điểm này, các em học sinh đều tập trung cao độ cho việc ôn luyện. Để giảm bớt căng thẳng cho học sinh, nhiều trường học ở Thanh Hóa đã triển khai các giải pháp hỗ trợ học sinh. Bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, các tiết học còn được lồng ghép trò chơi trí tuệ và hoạt động nhóm, giúp các em có thời gian thư giãn, tập trung học tập tốt hơn.

Ông Lê Trọng Chuyên, Phó Hiệu trưởng Trường THCS Dân Lý, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hoá cho biết: "Nhà trường triển khai hoạt động thể thao, văn nghệ để giúp học sinh thư giãn, giảm căng thẳng, đồng thời phối hợp với phụ huynh hỗ trợ các em trong quá trình ôn thi".

Cô giáo Lê Thị Hương, Trường THCS Quảng Thắng, thành phố Thanh Hoá cho biết: "Chúng tôi luôn chú trọng đến việc tạo không gian để học sinh có thể tham gia vào các hoạt động ngoài học tập. Qua đó hỗ trợ các em về mặt tâm lý, giúp các em bớt lo âu trong mùa thi".

Giải toả áp lực tâm lý mùa thi - Ảnh 3.

Các nhà trường còn duy trì tổ tư vấn học đường, nơi học sinh có thể lắng nghe và chia sẻ, nhận sự hỗ trợ tâm lý. Chính sự đồng hành này giúp các em cảm thấy an tâm và có thêm động lực vượt qua thử thách.

Cô giáo Nguyễn Hoàng Yến, Chủ tịch Công đoàn Trường THPT Nguyễn Trãi, thành phố Thanh Hoá cho biết: "Để giảm áp lực cho học sinh chúng tôi còn quan tâm đến tâm sinh lý của các em, thành lập tổ tư vấn tâm lý để chia sẻ tâm lý với các em".

Khi được học tập trong môi trường thân thiện và nhận sự hỗ trợ kịp thời, các em học sinh sẽ tự tin và vững vàng hơn để chinh phục mục tiêu. Đồng hành cùng học sinh trong những giai đoạn quan trọng có tính bước ngoặt như thế này sẽ giúp các em ổn định tâm lý, dễ dàng vượt qua thử thách, đồng thời hỗ trợ các em có sự phát triển toàn diện hơn.


Nguồn: Bản tin THNM/ TTV

Ý kiến bạn đọc

Xem thêm bình luận
Thanh Hóa: Hơn 43 nghìn học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi vào lớp 10, bậc THPT

Thanh Hóa: Hơn 43 nghìn học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi vào lớp 10, bậc THPT

08:19 , 14/05/2025

Chỉ còn khoảng 3 tuần nữa, hơn 43 nghìn học sinh lớp 9 trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa sẽ bước vào kỳ thi chuyển cấp lên bậc THPT. Công tác chuẩn bị cho kỳ thi này đang được các đơn vị, địa phương và các nhà trường gấp rút thực hiện.

Bốn học sinh Việt Nam đều xuất sắc giành huy chương

Bốn học sinh Việt Nam đều xuất sắc giành huy chương

19:27 , 13/05/2025

Theo thông tin từ Bộ Giáo dục và Đào tạo, Cả bốn học sinh Việt Nam tham dự Kỳ thi Olympic Hóa học Quốc tế Mendeleev lần thứ 59 tại Hoa Kỳ đều xuất giành huy chương, gồm hai huy chương Vàng và hai huy chương Bạc.

Phát huy hiệu quả giáo dục STEM trong nhà trường

Phát huy hiệu quả giáo dục STEM trong nhà trường

07:08 , 13/05/2025

STEM là chương trình giảng dạy trang bị cho người học những kiến thức, kỹ năng liên quan đến các lĩnh vực khoa học, công nghệ, kỹ thuật và toán học theo cách tiếp cận liên môn. Tại tỉnh Thanh Hoá, giáo dục STEM đã được triển khai thí điểm từ năm học 2023 - 2024 ở cấp tiểu học tại 5 địa phương. Đến nay chương trình đã được triển khai hiệu quả ở toàn bộ cấp Tiểu học và Trung học cơ sở.

Đề xuất bỏ bằng tốt nghiệp THCS

Đề xuất bỏ bằng tốt nghiệp THCS

07:03 , 13/05/2025

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa công bố dự thảo Hồ sơ Dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Giáo dục để lấy ý kiến đóng góp Nhân dân. Dự thảo có đề xuất mới về sẽ bỏ bằng tốt nghiệp trung học cơ sở.

Việt Nam lọt top 5 có thành tích cao nhất Olympic Vật lí Châu Á 2025

Việt Nam lọt top 5 có thành tích cao nhất Olympic Vật lí Châu Á 2025

14:02 , 12/05/2025

Theo thông tin vừa nhận được: Tất cả 8 học sinh đội tuyển quốc gia Việt Nam dự thi Olympic Vật lý Châu Á (APhO) năm 2025 tổ chức tại Ả rập Xê Út đều đoạt huy chương, gồm: 3 Huy chương Vàng, 3 Huy chương Bạc và 2 Huy chương Đồng.

Lần đầu tiên đưa trí tuệ nhân tạo (AI) vào tiếp sức mùa thi

Lần đầu tiên đưa trí tuệ nhân tạo (AI) vào tiếp sức mùa thi

07:08 , 12/05/2025

Năm nay là năm thứ 24 liên tiếp Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam, Bộ Giáo dục và Đào tạo, Báo Thanh niên, Tập đoàn Thiên Long phối hợp tổ chức chương trình “Tiếp sức mùa thi”. Và lần đầu tiên, trí tuệ nhân tạo (AI) được tích hợp toàn diện nhằm nâng cao hiệu quả hỗ trợ và cá nhân hóa trải nghiệm cho thí sinh trên toàn quốc hướng đến thông điệp "Mùa thi hạnh phúc".

Thành phố Thanh Hóa “tăng tốc” tuyển sinh đầu cấp

Thành phố Thanh Hóa “tăng tốc” tuyển sinh đầu cấp

07:03 , 12/05/2025

UBND thành phố Thanh Hóa vừa ban hành kế hoạch tuyển sinh vào các trường mầm non, tiểu học và trung học cơ sở trên địa bàn. Theo đó, các trường sẽ hoàn thành tuyển sinh năm học 2025 – 2026 trước ngày 15/6 tới, sớm hơn 1 tháng so với mọi năm nhằm đảm bảo ổn định tuyển sinh trước thời điểm sáp nhập phường, xã và giải thể chính quyền cấp huyện.

Học sinh tiểu học Việt Nam nằm trong top đầu Đông Nam Á

Học sinh tiểu học Việt Nam nằm trong top đầu Đông Nam Á

07:01 , 12/05/2025

Bộ Giáo dục và Đào tạo thông tin, Việt Nam tham gia Chương trình Đánh giá kết quả học tập của học sinh tiểu học khu vực Đông Nam Á chu kỳ 2024. Kết quả học sinh tiểu học Việt Nam tiếp tục nằm trong top đầu ở cả 3 lĩnh vực Toán, Đọc hiểu và Viết.

Thanh Hóa phát triển hệ thống trường học ngoài công lập

Thanh Hóa phát triển hệ thống trường học ngoài công lập

20:55 , 11/05/2025

Những năm qua, Thanh Hóa đã có nhiều quan tâm, tạo điều kiện cho các nhà đầu tư phát triển hệ thống giáo dục ngoài công lập. Qua đó, góp phần vào việc nâng đa dạng hóa các loại hình đào tạo và nâng cao chất lượng giáo dục trên địa bàn.

Từ năm 2025: Thí sinh thi tốt nghiệp THPT với 2 môn bắt buộc và 2 môn tự chọn

Từ năm 2025: Thí sinh thi tốt nghiệp THPT với 2 môn bắt buộc và 2 môn tự chọn

20:52 , 11/05/2025

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành quyết định về việc phê duyệt phương án tổ chức kỳ thi và xét công nhận tốt nghiệp Trung học phổ thông từ năm 2025. Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm nay sẽ đánh dấu bước chuyển mạnh mẽ trong việc đổi mới kiểm tra, đánh giá theo chương trình giáo dục phổ thông 2018.