Giáo dục sức khỏe tâm thần cho học sinh trong trường học

Hội thi "Học sinh với kỹ năng phòng ngừa và kiểm soát trầm cảm học đường năm 2025" đã thu hút sự tham gia của hàng chục học sinh các khối lớp của trường tiểu học và trung học cơ sở Cát Vân, huyện Như Xuân. Bằng việc thể hiện các kiến thức, kỹ năng nhận biết, kiểm soát và phòng ngừa trầm cảm học đường qua các phần thi, các em học sinh đã trở thành các tuyên truyền viên tích cực về vấn đề trầm cảm học đường và sức khỏe tâm thần. Đây cũng là hoạt động nhằm giúp học sinh nhận biết các biểu hiện của căng thẳng, lo âu, trầm cảm; được trang bị các kỹ năng để quản lý cảm xúc, giảm căng thẳng và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.

Học sinh Lê Văn Bảo An, lớp 6, trường Tiểu học và Trung học cơ sở Cát Vân, huyện Như Xuân chia sẻ: "Qua hội thi em đã hiểu rõ hơn về trầm cảm học đường là gì, cách nhận biết dấu hiệu như buồn bã kéo dài, thu mình hay mất ngủ. Em còn học được cách chăm sóc sức khoẻ như giữ thói quen lối sống lành mạnh, trò chuyện cùng người thân, bạn bè hoặc tìm đến thầy cô khi mình cần sự giúp đỡ".

Theo thống kê của Bộ Giáo dục và Đào tạo, có khoảng 50% trẻ ở độ tuổi vị thành niên có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Những biểu hiện của trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm thần tăng từ 3 đến lần so với bình thường. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến các rối loạn tâm thần tuổi học đường như: áp lực học tập nhất là vào mùa thi, sự thay đổi các mối quan hệ bạn bè, những thói quen sống không có lợi cho sức khỏe như không hoặc ít tập luyện thể dục, thức quá khuya, ngủ dậy muộn, nghiện game, thậm chí là cả hút thuốc lá, uống rượu bia…

Cô giáo Hoàng Thị Thu, Trường Tiểu học và Trung học cơ sở Cát Vân, huyện Như Xuân cho rằng: "Giáo viên không chỉ là người truyền thụ kiến thức cho học sinh mà còn phải là người bạn lớn, là chỗ dựa tinh thần cho học sinh để các em cảm thấy mình được cảm thông, được thấu hiểu, để các em mạnh dạn chia sẻ cảm xúc của bản thân". Ông Hoàng Duy Xuyên, Giám đốc Trung tâm công tác xã hội - Quỹ bảo vệ trẻ em tỉnh Thanh Hoá cho biết: "Trung tâm đã phối hợp với các địa phương trên địa bàn toàn tỉnh tổ chức các hội thi học sinh với kỹ năng kiểm soát trầm cảm với mục tiêu nâng cao kỹ năng, kiến thức cho học sinh tại cộng đồng, địa phương về căn bệnh trầm cảm".

Sức khỏe tâm thần là nền tảng quyết định suy nghĩ, cảm nhận, khả năng học tập, làm việc, xây dựng những mối quan hệ có ý nghĩa và đóng góp cho cộng đồng của mỗi người. Vì vậy, các vấn đề tâm lý, những khó khăn trong cuộc sống của học sinh được phát hiện, tư vấn, chia sẻ, giải tỏa kịp thời sẽ hạn chế các hành vi xấu, gây hậu quả đáng tiếc, ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển nhân cách của trẻ.