khả năng miễn dịch
Những loại rau xanh giúp tăng cường miễn dịch và trao đổi chất
Rau xanh hoạt động như chất xúc tác giúp cơ thể luôn trong trạng thái cân đối và khỏe mạnh. Và đó là lý do tại sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bổ sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày. Sau đây là những loại rau xanh được khuyên dùng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất.
Tiêm vaccine COVID-19 là biện pháp tốt nhất để phòng bệnh
Tổ chức Y tế thế giới cảnh báo: Dịch COVID-19 vẫn khó lường với sự xuất hiện của các biến chủng mới và biến chủng phụ. Trong khi đó, khả năng miễn dịch của vaccine sẽ suy yếu dần sau 6 tháng. Vì vậy, việc tiêm vaccine mũi nhắc là rất quan trọng, đặc biệt với những người mắc bệnh mãn tính, người cao tuổi và lực lượng tuyến đầu.