Những loại rau xanh giúp tăng cường miễn dịch và trao đổi chất
Rau xanh hoạt động như chất xúc tác giúp cơ thể luôn trong trạng thái cân đối và khỏe mạnh. Và đó là lý do tại sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bổ sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày. Sau đây là những loại rau xanh được khuyên dùng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất.
- Rau chân vịt: Chứa nhiều sắt, vitamin A và C, đồng thời là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào.
- Cải xoăn: Giàu chất xơ, vitamin K, A và C, là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào.
- Rau cải xanh: Loại rau này có hương vị cay đặc trưng và chứa nhiều vitamin A, C và K.
- Đậu xanh: Là một loại rau ít calo chứa nhiều vitamin A và C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giữ cho làn da khỏe mạnh. Đậu xanh cũng có chất chống oxy hóa và hàm lượng chất xơ giúp giảm cân.
- Bắp cải: Giàu vitamin C và đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen giúp làn da khỏe mạnh. Nó cũng chứa glucosinolates và có đặc tính chống ung thư.
- Súp lơ: Chứa nhiều choline, một hợp chất hỗ trợ sức khỏe và sự phát triển của não. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa giúp chống viêm.
Ban hành hướng dẫn chẩn đoán, điều trị bệnh do virus Nipah
Bộ Y tế đã ban hành Quyết định kèm tài liệu chuyên môn “Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh do virus Nipah”, áp dụng tại các cơ sở khám, chữa bệnh trên toàn quốc và có hiệu lực từ ngày 13/2.
Tăng cường phối hợp phòng, chống dịch bệnh tại cửa khẩu
Trước diễn biến phức tạp của các bệnh truyền nhiễm trên thế giới, Bộ Y tế vừa có văn bản đề nghị Bộ Xây dựng và UBND các tỉnh, thành phố tăng cường phối hợp truyền thông phòng, chống dịch bệnh tại các cửa khẩu.
Số ca tai nạn giao thông nhập viện tăng mạnh trong những ngày đầu của kỳ nghỉ Tết
Trong 3 ngày đầu kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2026, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa ghi nhận số ca cấp cứu do tai nạn giao thông tăng đột biến so với ngày thường và tăng cao so với cùng kỳ năm 2025.
Đảm bảo công tác điều trị và cấp cứu trong kỳ nghỉ Tết
Tại các bệnh viện trong những ngày nghỉ Tết, các hoạt động chuyên môn vẫn diễn ra bình thường. Các y bác sỹ, nhân viên Y tế cũng hy sinh những giờ phút đoàn viên cùng gia đình để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe và tính mạng cho người bệnh.
Thêm một bệnh viện tại Thanh Hóa làm chủ kỹ thuật bắt vít cột sống qua da
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực vừa phẫu thuật thành công ca đa chấn thương cột sống nặng, phức tạp bằng kỹ thuật bắt vít qua da ít xâm lấn - một kỹ thuật cao, chuyên sâu, hiện rất ít bệnh viện có thể triển khai. Đây là bệnh viện thứ 2 tại Thanh Hóa làm chủ kỹ thuật này, sau Bệnh viện Đa khoa tỉnh.
Ngành y tế trực 4 cấp 24/24 giờ dịp Tết Bính Ngọ 2026
Dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Bộ Y tế yêu cầu tất cả cơ sở khám chữa bệnh trên toàn quốc duy trì thường trực 4 cấp, 24/24 giờ trong suốt kỳ nghỉ Tết.
Thanh Hoá chủ động bổ sung nguồn máu phục vụ cấp cứu dịp Tết
Tại các cơ sở y tế, một mối lo đang hiện hữu - nguy cơ thiếu nguồn máu phục vụ cấp cứu. Để không gián đoạn công tác điều trị, ngành Y tế tỉnh Thanh Hóa đã chủ động triển khai cao điểm hiến máu tình nguyện, kịp thời bổ sung nguồn máu dự trữ trong kỳ nghỉ Tết kéo dài 9 ngày.
Gia tăng tai nạn thương tích ở trẻ những ngày giáp Tết
Ghi nhận tại nhiều cơ sở y tế trên địa bản tỉnh Thanh Hoá, những ngày giáp Tết, số lượng trẻ phải nhập viện cấp cứu do các tai nạn thương tích tăng mạnh.
Xuân yêu thương - Tết sum vầy tại Bệnh viện Ung bướu tỉnh Thanh Hóa
Hòa trong không khí chuẩn bị đón Tết cổ truyền của dân tộc, Bệnh viện Ung bướu tỉnh Thanh Hóa phối hợp với các tổ chức, đoàn thể, các doanh nghiệp, nhà hảo tâm tổ chức chương trình “Xuân yêu thương - Tết sum vầy” nhằm sẻ chia khó khăn, động viên người bệnh đang điều trị tại bệnh viện.
Phòng chống dịch bệnh truyền nhiễm dịp Tết Nguyên đán 2026
Do nhu cầu giao thương dịp trước, trong và sau Tết Nguyên đán tăng cao, cùng với thời tiết đang vào giai đoạn giao mùa Đông - Xuân nên nhiều bệnh truyền nhiễm xuất hiện và có nguy cơ lây lan, bùng phát thành dịch nếu không thực hiện tốt các biện pháp phòng chống.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.