Khoảng 90% trẻ em Việt Nam có thể bị cận thị vào năm 2050

Có 3 nguyên nhân chính gây nên tật cận thị.

- Thứ nhất là do di truyền.

- Nguyên nhân thứ hai đến từ việc trẻ em ngày nay sử dụng thiết bị điện tử quá sớm và quá nhiều.

- Nguyên nhân thứ ba là do sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt như Lutein, Zeaxanthin, vitamin A, C và E, các khoáng chất…

Trong 3 nguyên nhân gây cận thị như trên, cận thị do di truyền chỉ chiếm 25%, 75% còn lại là do lối sống hoặc thói quen sinh hoạt chưa lành mạnh. Theo đó, khoảng cách an toàn từ mắt đến màn hình của các thiết bị điện tử tương đương 2 bước chân của trẻ từ 3-10 tuổi (tầm 45 cm – 60 cm), từ đó tăng cường sức khỏe cho mắt và giảm nguy cơ cận thị. Phụ huynh cũng cần bổ sung các dưỡng chất tốt cho mắt như các thức ăn giàu vitamni A, cho con ngủ đủ giấc, hạn chế các thiết bị điện tử, tăng cường vận động ngoài trời, rèn luyện các bài thể dục cho mắt khỏe…