Ngành Y tế cảnh báo các vấn đề sức khỏe trong mùa nắng nóng

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền. Đột quỵ não là biến chứng thường gặp trong mùa Hè, chiếm tới 80-85% các ca đột quỵ, chủ yếu liên quan đến tình trạng tăng huyết áp do mất nước, mất điện giải.

Ngoài ra, thời tiết nắng nóng cũng làm gia tăng các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, đặc biệt ở trẻ em và người già. Việc sử dụng máy lạnh nhiều giờ liên tục hoặc cho quạt thổi thẳng vào mặt có thể dẫn đến làm khô niêm mạc mũi, miệng, dễ bị bệnh hô hấp.

Để bảo vệ sức khỏe trong đợt nắng nóng, ngành Y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:

- Hạn chế ra ngoài trời: tránh ra ngoài từ 10h đến 16h. Nếu buộc phải ra ngoài, cần có biện pháp bảo vệ cơ thể hợp lý.

- Uống đủ nước ngay cả khi không cảm thấy khát. Chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng sức đề kháng. Duy trì môi trường sinh hoạt và làm việc thoáng mát. Theo dõi sức khỏe thường xuyên: đặc biệt với người cao tuổi, người mắc bệnh mãn tính. Khi có dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, sốt cao, ngất xỉu... cần đến cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu 115 để được hỗ trợ kịp thời.