Nguyên nhân khiến mái tóc của bạn xơ rối và hư tổn
Những thói quen tưởng như vô hại lại là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn xơ rối và hư tổn.
Chải tóc quá nhiều: Quan niệm rằng nên chải tóc nhiều thực sự là một sai lầm. Chải tóc quá nhiều có thể khiến tóc chẻ ngọn, về lâu dài có thể gây rụng tóc.
Sấy tóc quá nhiều: Tóc càng phải chịu nhiều nhiệt thì càng hư tổn. Sấy mát là cách để giữ mái tóc khỏe mạnh. Nếu không thể làm điều này, hãy đảm bảo nhiệt độ của máy sấy nhiệt ở mức thấp và để cách xa tóc ít nhất 18cm.
Không gội đầu thường xuyên: Có thể bạn không cần phải gội đầu hằng ngày hay thậm chí là cách ngày. Nhưng bạn vẫn cần gội đầu với tần suất đủ để tránh tích tụ dầu, vì điều này có thể gây ra gàu và các vấn đề khác về da dầu.
Dùng quá nhiều dầu gội: Đối với dầu gội, bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ là đủ. Tập trung vào việc làm sạch da đầu thay vì thoa dầu gội lên khắp mái tóc.
Chải đầu khi tóc còn ướt: Nước làm tóc yếu đi, vậy nên hãy cẩn thận với mái tóc ướt. Để đối phó với mái tóc rối sau khi gội, hãy dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng.
Ép tóc khi tóc ướt: Khi nhiệt gặp nước trên tóc, nó có thể tạo thành hơi nước và gây hiện tượng “bong bóng tóc”. Tóc bạn trở nên giòn với ngọn tóc quăn và dễ đứt gãy. Hãy đảm bảo tóc bạn đã khô trước khi sử dụng máy làm tóc bằng nhiệt, đồng thời để máy ở mức nhiệt thấp nhất có thể và sử dụng xịt chống nhiệt trước khi tạo kiểu,
Dùng khăn lau tóc khi tóc khô: Cuộn tóc nhẹ nhàng trong một chiếc khăn tắm không gây hại gì cho tóc, nhưng lau tóc bằng khăn khi tóc khô có thể làm tổn thương các sợi tóc.
Quá nhiều hóa chất: Tóc uốn sóng, tóc duỗi hay tóc nhuộm đều cần sử dụng hóa chất để làm xoăn, duỗi thẳng và nhuộm màu mái tóc của bạn. Những hóa chất này có thể gây các vấn đề về tóc và da đầu như: gãy rụng và kích ứng. Vì vậy, bạn nên cân nhắc khi quyết định sử dụng hóa chất lên mái tóc của mình.
Liều lĩnh với thuốc duỗi tóc: Bạn có thể muốn tự mình duỗi thẳng tóc, nhưng tốt nhất bạn nên để chuyên gia làm điều này để tránh tự mình “nướng” tóc mình. Đừng bao giờ sử dụng thuốc duỗi tóc với tóc đã qua tạo kiểu. Sau khi duỗi tóc, hãy tránh sấy tóc, ép điện và làm xoăn điện, vì những việc này có thể hủy hoại mái tóc của bạn.
Không đội mũ khi ra trời nắng: Các tia nắng có thể làm khô tóc và khiến tóc gãy rụng. Hãy đội mũ để bảo vệ tóc và da đầu khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời.
Không đội mũ bơi: Chất tẩy clo có thể làm tóc khô và gãy. Vì vậy, hãy đội mũ bơi khi đi bơi để bảo vệ mái tóc. Nếu bạn không muốn đội mũ, hãy xả sạch tóc sau khi bơi, đồng thời gội đầu với dầu gội và dầu xả dành cho người đi bơi.
Không cắt tóc: Nếu bạn muốn nuôi mái tóc dài và chắc khỏe, điều tốt nhất bạn có thể làm là thường xuyên cắt tóc. Việc này loại bỏ đi các phần ngọn tóc bị chẻ, giúp mái tóc trông khỏe mạnh và óng ả./.
Theo T.H/VOV.VN
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Từ ngày 1/7/2026, người tham gia Bảo hiểm y tế được mở rộng nhiều quyền lợi mới
Từ ngày 1/7/2026, nhiều chính sách bảo hiểm y tế mới chính thức có hiệu lực, mở rộng quyền lợi cho người tham gia.
Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ và những điều cần lưu ý
Thoát vị đĩa đệm vốn được xem là bệnh lý thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa đáng lo ngại. Không ít người trẻ đã phải đối mặt với những cơn đau lưng, đau cổ kéo dài, tê bì chân tay và ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc cũng như chất lượng cuộc sống.
Phục hồi chức năng ngôn ngữ sau chấn thương, tai biến
Sau chấn thương, tai biến, nhiều trường hợp phải đối mặt với tình trạng mất hoặc suy giảm khả năng giao tiếp, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Liệu pháp phục hồi ngôn ngữ được xem là giải pháp quan trọng, giúp người bệnh từng bước lấy lại khả năng diễn đạt, giao tiếp, hòa nhập cuộc sống. Việc can thiệp sớm, đúng phương pháp cùng sự đồng hành của gia đình chính là yếu tố quan trọng để mở ra cơ hội hồi phục tốt nhất.
Chủ động phòng bệnh truyền nhiễm mùa nắng nóng
Mùa hè với nền nhiệt độ cao và độ ẩm lớn khiến thực phẩm dễ ôi thiu, nguồn nước có nguy cơ ô nhiễm, đồng thời tạo điều kiện cho muỗi và các côn trùng truyền bệnh phát triển. Các bệnh thường gặp trong mùa này gồm sốt xuất huyết, bệnh tay chân miệng, tiêu chảy cấp, ngộ độc thực phẩm, cúm, thủy đậu, viêm não Nhật Bản và nhiều bệnh lây truyền qua đường hô hấp, tiêu hóa. Nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời, người bệnh có thể đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Nâng cao năng lực phòng chống bệnh do virus Ebola
Chiều 9/6, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thanh Hóa tổ chức hội nghị tập huấn về công tác giám sát, chẩn đoán, điều trị bệnh do vi rút Ebola cho cán bộ y tế dự phòng, điều trị và xét nghiệm trên địa bàn tỉnh.
Gia tăng tai nạn thương tích ở trẻ em
Mặc dù đã được khuyến cáo rất nhiều, thế nhưng năm nào cũng vậy, cứ vào dịp hè là tai nạn thương tích ở trẻ lại gia tăng. Tại Bệnh viện Nhi Thanh Hoá, hơn 1 tuần trở lại đây, số lượng trẻ bị tai nạn thương tích phải nhập viện tăng đột biến.
Phòng bệnh tiêu chảy cấp do Rotavirus ở trẻ nhỏ trong mùa hè
Thời tiết nắng nóng khiến các bệnh đường tiêu hóa ở trẻ nhỏ gia tăng. Trong đó Rotavirus là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy cấp nặng ở trẻ dưới 5 tuổi.
Số lượng nhân viên y tế xã ở mỗi xã tại 34 tỉnh, thành phố
Căn cứ Khoản 2 Điều 5 Thông tư số 03/2023 của Bộ Y tế hướng dẫn vị trí việc làm, định mức số lượng người làm việc, cơ cấu viên chức theo chức danh nghề nghiệp trong đơn vị sự nghiệp y tế công lập và Khoản 3 Điều 6 Thông tư số 43/2025 của Bộ Y tế hướng dẫn chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của trạm y tế xã, phường, đặc khu thuộc tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương, số lượng cụ thể nhân viên y tế ở xã mỗi năm sẽ do Trạm Y tế cấp xã xây dựng và trình cấp có thẩm quyền xem xét, quyết định, trong đó cần đảm bảo tối thiểu có 5 người làm việc và có thể tăng thêm tuỳ theo quy mô dân số tại từng địa phương.
Phát hiện sớm bệnh giun sán chó, mèo
Nuôi thú cưng đang dần trở thành sở thích của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách, "người bạn bốn chân" này có thể vô tình mang theo các loại giun sán gây bệnh cho con người. Vậy bệnh giun sán từ chó mèo là gì, lây truyền như thế nào?
Cảnh báo nắng nóng cực đoan làm tăng nguy cơ rối loạn tâm thần
Theo ghi nhận tại Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tâm thần Thanh Hóa, những ngày nắng nóng kéo dài, số lượng người dân đến thăm khám các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần có xu hướng tăng so với thời điểm bình thường khoảng 20%.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.