Những cách giúp ngăn ngừa sự phát triển của lông mặt
Để thoát khỏi tình trạng không mong muốn về lông mặt, có một số cách tự nhiên để giảm bớt nó mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Uống trà bạc hà
Vì nội tiết tố nam là nguyên nhân gây ra tình trạng lông mặt sẫm màu không mong muốn, nên việc giảm mức độ của chúng có thể làm giảm sự phát triển của lông không mong muốn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 2 tách trà bạc hà mỗi ngày có thể làm chậm sự phát triển của lông mặt.
Dùng thử dầu hoa oải hương hoặc từ dầu cây trà
Các loại tinh dầu đã được sử dụng trong chăm sóc da và làm đẹp từ bao đời nay, và một số trong số chúng có thể khá hiệu quả đối với lông mặt không mong muốn.
Loại bỏ chất béo chuyển hóa
Ngoài việc làm tăng mức cholesterol và tăng nguy cơ mắc bệnh tim, chất béo chuyển hóa có thể góp phần vào sự phát triển của những sợi tóc không mong muốn. Loại bỏ chúng là một quyết định mà cơ thể bạn chắc chắn sẽ cảm ơn bạn.
Một số cách tự nhiên mà bạn có thể áp dụng. Ảnh minh họa. Đồ họa: B.C
Tìm thời gian cho việc tập thể dục
Duy trì hoạt động là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe tổng thể của mình và đầu tư khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể dục cường độ vừa phải sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình và ngăn chặn tình trạng rậm lông trên khuôn mặt.
Thừa cân góp phần làm mọc lông mặt quá mức, nên chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể là bạn có thể cân bằng nội tiết tố và giảm lông mặt.
Cân nhắc việc châm cứu
Châm cứu là một cách tuyệt vời để thư giãn và giảm căng thẳng, và ngoài việc giúp bạn cảm thấy sảng khoái, nó có thể giúp giảm sự phát triển của lông mặt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có thể làm giảm mật độ và độ dài của của lông trên khuôn mặt.
Uống đủ nước
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Uống đủ nước giúp cải thiện sự trao đổi chất, giúp làn da của bạn trẻ lâu hơn và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, bao gồm cả việc ngăn ngừa sự phát triển quá mức của lông mặt. Uống 6 đến 8 cốc nước lọc mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Chủ động phòng bệnh sốt xuất huyết
Từ đầu năm đến nay, Thanh Hóa ghi nhận 42 ca mắc sốt xuất huyết, tăng hơn 50% so với cùng kỳ năm trước, chủ yếu ở trẻ em. Ngành y tế khuyến cáo, bên cạnh các biện pháp như diệt lăng quăng, ngủ màn phòng muỗi, người dân nên tiêm vắc xin phòng sốt xuất huyết để chủ động bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế diễn biến nặng.
Bộ Y tế đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy 45 mỹ phẩm do vi phạm
Cục Quản lý Dược - Bộ Y tế vừa có liên tiếp 4 quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi, tiêu huỷ toàn quốc 45 loại mỹ phẩm do vi phạm quy định về hồ sơ công bố và công thức, trong đó có nhiều mặt hàng nổi tiếng như sữa rửa mặt Hadalabo, kem chống nắng Anessa.
Bộ Y tế quy định chương trình hỗ trợ thuốc miễn phí cho cơ sở y tế
Từ ngày 10/7/2026, Thông tư số 16 của Bộ Y tế chính thức có hiệu lực, quy định việc triển khai chương trình hỗ trợ thuốc miễn phí tại các cơ sở khám, chữa bệnh trên cả nước.
Trẻ dưới 6 tuổi phải được khám sức khỏe định kỳ 1 năm 1 lần
Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em dưới 6 tuổi trên phạm vi toàn quốc.
Siết quản lý khám chữa bệnh Bảo hiểm y tế, ngăn lạm dụng và trục lợi quỹ bảo hiểm
Bộ Y tế yêu cầu các địa phương, các cơ sở y tế tăng cường quản lý khám chữa bệnh bảo hiểm y tế, đẩy mạnh chuyển đổi số và siết chặt phòng chống lạm dụng, trục lợi quỹ Bảo hiểm y tế.
Bộ Y tế đề nghị rà soát, ngừng lưu hành sữa bột trẻ em Nara Organic
Bộ Y tế vừa có văn bản đề nghị các địa phương rà soát việc lưu hành sản phẩm sữa bột trẻ em Nara Organics Whole Milk Organic Powdered Infant Formula sau khi nhà sản xuất tự nguyện thu hồi toàn bộ sản phẩm tại Mỹ do liên quan đến 3 trường hợp trẻ sơ sinh ngộ độc Botulinum.
Bộ Y tế yêu cầu đẩy mạnh chuyển đổi số nâng cao y đức và chất lượng khám, chữa bệnh
Bộ Y tế vừa ban hành văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố, các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế cùng các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh công lập và ngoài công lập về việc tăng cường hiệu quả triển khai công tác khám bệnh, chữa bệnh... Một trong những nội dung trọng tâm được Bộ Y tế nhấn mạnh là nâng cao chất lượng chuyên môn, tiếp tục cải cách thủ tục khám, chữa bệnh.
Cảnh báo tác hại của việc tự ý dùng thuốc
Tại nhiều quầy thuốc, tình trạng người dân kể sơ qua triệu chứng rồi mua thuốc mang về điều trị đã trở nên quen thuộc. Từ cảm cúm, đau đầu, sốt đến các bệnh lý phức tạp hơn, không ít người lựa chọn tự chữa bệnh thay vì đến cơ sở y tế thăm khám. Sự tiện lợi trước mắt giúp tiết kiệm thời gian, chi phí nhưng phía sau đó là những hệ lụy khó lường. Nhiều trường hợp đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì sử dụng thuốc sai cách, sai liều lượng hoặc lạm dụng thuốc trong thời gian dài.
Những đồ uống có lợi cho sức khỏe trong mùa hè
Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
Để người dân được chăm sóc sức khỏe sớm hơn
Những năm qua, cùng với nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, ngành Y tế Thanh Hóa đang từng bước chuyển mạnh từ tư duy điều trị sang chủ động phòng bệnh, lấy người dân làm trung tâm trong mọi hoạt động chăm sóc sức khỏe. Đây cũng là một trong những nội dung trọng tâm được ngành Y tế triển khai thực hiện theo Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân trong tình hình mới.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.