Những công thức pha nước tắm giúp cải thiện sức khỏe mọi người đều nên biết

Có thể bạn chưa biết, tắm nước muối 3-4 lần mỗi tuần có thể “chữa lành” mụn lưng và viêm da một cách nhanh chóng, bởi vì loại khoáng chất này có tác dụng kháng khuẩn và chữa lành vết thương cực kì tốt. Ngoài ra, nước muối còn giúp lưu thông khí huyết và loại bỏ những chất bẩn tồn tại dưới làn da.

Nguyên liệu:

- 4 bát muối

- 1 bồn tắm chứa nước ấm

Cách làm:

Bước 1: Đổ phần muối đã chuẩn bị vào bồn chứa nước ấm và ngâm mình trong đó khoảng 30 phút.

Bước 2: Lau khô rồi bôi một lớp kem dưỡng ẩm cho cơ thể.

Nếu đang bị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng baking soda để giảm triệu chứng của mụn, giảm mức độ tổn hại của làn da và khả năng mụn lây lan sang các vùng da khác, làm mờ sẹo,…Ngoài ra, tắm với nước được pha bằng baking soda và muối còn giúp làn da trắng sáng và mềm mịn hơn.

Nguyên liệu:

- 1 bát baking soda

- 2 thìa muối

- 1 bồn tắm chứa nước ấm

Cách làm:

Bước 1: Hòa baking soda và muối vào bồn chứa nước ấm.

Bước 2: Ngâm mình vào bồn tắm trong 15-20 phút, đồng thời, massage nhẹ toàn thân.

Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm.

Lá dâu tằm có chứa thành phần alpha hydroxy axit, giúp loại bỏ tế bào chết và làm trắng da tự nhiên. Bên cạnh đó, các khoáng chất, vitamin và amino axit có trong loại lá này sẽ làm mờ vết thâm nám và se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 30g lá dâu tằm

- 2 lít nước

- 1 bồn tắm chứa nước ấm

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch lá dâu tằm rồi cho vào nồi chứa 2 lít nước để đun sôi. Khi nước sôi, tắt bếp và để nguội.

Bước 2: Đổ phần nước lá dâu tằm vào bồn tắm đã được chứa nước ấm.

Bước 3: Ngâm mình vào bồn tắm đã pha từ 15-30 phút. Sau đó, tắm sơ qua bằng nước lạnh.

Khi bị mẩn ngứa và dị ứng “ghé thăm”, nước tắm bằng lá chè xanh và muối có thể giúp bạn loại bỏ những vấn đề trên một cách nhanh chóng và an toàn. Bởi vì trong lá chè xanh và muối đều có chứa những thành phần giúp tiêu diệt những vi khuẩn gây hại, sát trùng, tiêu viêm và giải nhiệt cho cơ thể.

Nguyên liệu:

- 20g lá chè xanh

- 2 thìa muối

- 1 lít nước

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch lá chè, rồi bỏ vào nồi đun sôi với 1 lít nước và 2 thìa muối. Khi nước sôi thì tắt bếp và để nguội bớt.

Bước 2: Dùng khăn lau mặt thấm vào phần nước chè đã nấu và lau nhẹ lên phần da bị tổn thương.

Bước 3: Tắm sơ qua bằng nước lạnh.

Thảo Vy/Dân Trí

Tổng hợp