Những lợi ích tiềm ẩn của hạt đu đủ mà nhiều người không ngờ tới
Các lợi ích từ quả, lá và hoa đực của cây đu đủ được rất nhiều người biết đến, thế nhưng ít ai biết được rằng hạt của loại quả này cũng rất hữu ích. Dưới đây là những lợi ích của hạt đu đủ.
 |
Giảm thiểu nguy cơ ung thư
Nhựa mà hạt đu đủ tạo ra rất tốt để ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển nhờ chất acetogenin có trong đó. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hạt đu đủ và lá đu đủ có tác dụng chống ung thư và ngăn ngừa sự phát triển các tế bào ung thư. Ở Nhật Bản, người dân uống trà lá đu đủ và thêm một chút hạt của loại quả này lên trên để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Giàu enzyme tốt cho hệ tiêu hóa
Hạt đu đủ rất giàu các enzyme phân giải protein, có thể loại bỏ các ký sinh trùng trong cơ thể chúng ta. Việc ăn quả và hạt đu đủ sẽ giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Ngoài ra, hạt của loại quả này sẽ giúp bình thường hóa môi trường axit trong đường ruột, ngăn ngừa giun và các dạng ký sinh trùng khác trú ngụ trong đường ruột.
Ngăn ngừa bệnh thận
Các giáo sư từ Đại học Karachi đã kết luận rằng, hạt và quả đu đủ có thể chữa bệnh thận và giảm thiểu khả năng suy thận, đồng thời còn có tác dụng hiệu quả đối với trường hợp nhiễm độc thận.
Giải độc gan
Trong y học cổ truyền, hạt đu đủ có tác dụng giúp giải độc gan. Trên thực tế, loại hạt này được các bác sĩ đông y khuyên dùng để điều trị các biến chứng về gan như xơ gan.
Cải thiện các vấn đề về da
Hạt đu đủ rất giàu các axit amin khác nhau như glycine, leucine,… giúp giảm thiểu tác động của quá trình lão hóa, duy trì vẻ đẹp của làn da. Ngoài ra, hạt đu đủ cũng giúp cải thiện tình trạng da bị mụn khi nội tiết tố không ổn định.
Tác dụng chống oxy hóa
Hạt đu đủ có hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú như vitamin A, vitamin C, vitamin E, flavonoid và carotenes. Tất cả những chất dinh dưỡng này có đặc tính chống oxy hóa cao, giúp hệ thống tim mạch hoạt động khỏe mạnh. Hơn nữa, những chất chống oxy hóa trong hạt đu đủ còn ngăn ngừa bệnh cúm tái phát, nhiễm trùng tai và cảm lạnh.
Duy trì khả năng sinh sản
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tiêu thụ đu đủ với liều lượng thích hợp có thể làm tăng đáng kể lượng tinh trùng ở đàn ông. Đồng thời, ăn hạt đu đủ cũng có thể duy trì khả năng sinh sản của phụ nữ.
Theo Báo Lao động
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Kiểm soát lây nhiễm COVID-19 tại cơ sở khám, chữa bệnh
Ghi nhận tại một số cơ sở khám, chữa bệnh trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa, bệnh nhân mắc COVID-19 gia tăng trong khoảng 2 tuần trở lại đây. Các ca bệnh được cách ly, điều trị kịp thời, không có diễn biến nặng. Ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh cá nhân.
Gia tăng bệnh nhân mắc COVID-19
Ghi nhận tại một số cơ sở khám, chữa bệnh trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa, bệnh nhân mắc COVID-19 gia tăng trong khoảng 2 tuần trở lại đây.
Tháng cao điểm chống hàng giả trong lĩnh vực thực phẩm và y tế
Cục An toàn thực phẩm phát động tháng cao điểm, yêu cầu các địa phương lập đoàn kiểm tra, xử lý nghiêm hành vi buôn lậu, quảng cáo sai sự thật và sản xuất thực phẩm giả.
Cao điểm phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm mùa mưa bão
Để chủ động phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm, trong bối cảnh đang vào màu mưa bão, Bộ Y tế đề nghị các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương chỉ đạo triển khai quyết liệt công tác phòng, chống dịch bệnh.
Tăng cường phòng chống tác hại thuốc lá
Mỗi năm trên toàn thế giới có hơn 8 triệu ca tử vong, trong đó có khoảng 1,3 triệu ca tử vong do các bệnh liên quan đến hút thuốc lá thụ động. Năm nay, Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá từ ngày 25 – 31/5 với chủ đề "Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo" đặt mục tiêu nâng cao ý thức của người dân, nhận thức của cả cộng đồng về tác hại của thuốc lá, làm rõ việc quảng cáo sai sự thật, gây hiểu lầm nhằm thu hút người sử dụng, đặc biệt là giới trẻ.
Giáo dục sức khỏe tâm thần cho học sinh trong trường học
Với những tác động từ việc học tập, môi trường sống, ngày càng có nhiều học sinh có biểu hiện đau đầu, trầm cảm, rối loạn tâm thần. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn tác động tiêu cực đến kết quả học tập. Vì vậy, các nhà trường và ngành y tế trên địa bàn tỉnh Thanh Hoá đang chú trọng vào việc giáo dục sức khoẻ tâm thần cho học sinh nhằm hỗ trợ cũng như giải quyết các yếu tố nguy cơ liên quan đến học đường.
Hơn 1.000 đại biểu dự Hội nghị khoa học Nội tiết - Đái tháo đường - Rối loạn chuyển hóa
Trong 2 ngày (24 và 25/5), tại Thanh Hóa, Bệnh viện Nội tiết tỉnh Thanh Hóa phối hợp với Hội Nội tiết - Đái tháo đường Đà Nẵng tổ chức Hội nghị Nội tiết - Đái tháo đường - Rối loạn chuyển hóa Miền Trung và Tây Nguyên mở rộng lần thứ 26 với chủ đề "Lan toả tri thức y học đến với cộng đồng". Phó Chủ tịch UBND tỉnh Đầu Thanh Tùng dự và chúc mừng hội nghị.
Đảm bảo an toàn cho nhân viên y tế và người bệnh
Liên tiếp xảy ra những sự việc nhân viên y tế bị người nhà bệnh nhân hành hung khi đang khám, chữa bệnh trong thời gian gần đây khiến nhiều người bức xúc. Nguyên nhân để xảy ra tình trạng trên bắt nguồn từ cả 2 phía và cần có cái nhìn khách quan để cùng thay đổi hành vi, đảm bảo điều trị kịp thời nhất cho người bệnh và xây dựng văn hóa ở các cơ sở y tế.
Bộ Y tế lập 15 tổ kiểm tra về dược, mỹ phẩm, y dược cổ truyền, sữa, thực phẩm, thiết bị y tế
Trong tháng cao điểm đấu tranh ngăn chặn, đẩy lùi tình trạng buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả, xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ kéo dài đến 15/6/2025, Bộ Y tế đã thành lập 15 tổ kiểm tra liên quan đến lĩnh vực dược,mỹ phẩm, y dược cổ truyền, sữa, thực phẩm chức năng, thiết bị y tế.
Việt Nam chính thức thanh toán được bệnh mắt hột
Việt Nam vừa chính thức được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận đã thanh toán bệnh mắt hột - căn bệnh truyền nhiễm có thể gây mù lòa nếu không được điều trị kịp thời. Đây là dấu mốc y tế cộng đồng quan trọng, khẳng định những nỗ lực bền bỉ và thành công của ngành Y tế Việt Nam trong cuộc chiến phòng chống bệnh mắt hột.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.