Những lời khuyên giúp phụ nữ mang bầu lái xe an toàn
Để có những hành trình lái xe an toàn đối với các bà bầu, các chuyên gia khuyên bạn nên: Thắt dây an toàn, luôn điều chỉnh ghế lái phù hợp, nghỉ ngơi...
Trong thời gian mang thai, việc lái xe sẽ ngày càng trở nên khó khăn khi kích thước thai nhi ngày một phát triển. Vì vậy, các bà mẹ cần phải liên tục điều chỉnh dáng ngồi trong xe để có tư thế tối ưu và an toàn khi lái xe.
Do đó, các chuyên gia nghiên cứu về thiết kế xe và hướng dẫn lái xe an toàn đã đưa ra một số lời khuyên để giúp các bà mẹ có thể đảm bảo an toàn và thoải mái nhất khi lái xe trong suốt quá trình mang thai.
 |
Thắt dây an toàn
Đầu tiên hãy cởi bỏ áo khoác hoặc bất kì bộ quần áo nào cồng kềnh để đảm bảo có được tư thế ngồi vừa vặn. Rồi sau đó, kéo dây an toàn qua vai, xuống giữa ngực và kéo ngang sang bên bụng. Phần cố định của dây đai phải được đặt ở hông, và bên dưới vòng bụng bầu thay vì ngang qua bụng, đảm bảo dây kéo căng và càng phẳng càng tốt theo đường cong của bụng.
Không bao giờ đặt đai vai ở phía sau hoặc dưới cánh tay của bạn, vì điều này có thể gây thương tích nghiêm trọng trong trường hợp xảy ra tai nạn.
Điều chỉnh vị trí lái phù hợp
Di chuyển ghế ngồi của bạn theo một khoảng cách thoải mái với bàn đạp ga, lý tưởng nhất là ngồi cách tay lái khoảng 10 inch để bảo vệ bụng của bạn trong trường hợp túi khí bung ra khi xảy ra tai nạn. Nếu vô lăng xe của bạn có thể điều chỉnh, hãy chuyển tâm của vô lăng ra khỏi phía bụng và hướng về phía ngực.
Sau khi điều chỉnh vị trí ghế ngồi của bạn, hãy nhớ điều chỉnh gương chiếu hậu và gương bên ngoài. Và nếu bạn bị đau lưng, hãy đặt một chiếc gối tròn nhỏ hoặc cuộn khăn lại phía sau lưng để thoải mái hơn khi lái xe.
 |
Nghỉ ngơi và hạn chế lái xe
“Bộ não khi mang thai” chịu đựng nhiều căng thẳng hơn bình thường, vì vậy hãy lên kế hoạch trước cho các chuyến đi của bạn. Nếu có thể, hãy tránh lái xe đường dài và nghỉ ngơi thường xuyên để giúp lưu thông máu ở bàn chân, bởi bàn chân và mắt cá chân sẽ dễ bị sưng hơn khi ngồi trong một thời gian dài. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi, duỗi chân và di chuyển chân, bàn chân và các ngón chân của bạn.
Tuy nhiên, các bà mẹ mang bầu vẫn nên cố gắng tránh lái xe. Đối với họ, ghế sau ở giữa là chỗ an toàn nhất trong xe (trong trường hợp thắt dây an toàn). Nhưng, nếu bạn ngồi trên ghế hành khác phía trước, hãy kéo ghế lùi lại xa nhất có thể để bảo vệ bụng của bạn trong trường hợp túi khí bung ra.
Bây giờ bạn đã hoàn toàn đủ tự tin và sẵn sàng cho một hành trình an toàn trên đường rồi, và đã đến lúc tìm một chiếc ghế an toàn hoàn hảo cho bé trong chuyến đi đầu tiên về nhà cùng với bố mẹ.
Giải quyết các cơn thèm ăn và buồn nôn trên xe
Thèm ăn và ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Hãy nhớ mang nhiều nước và đồ ăn nhẹ yêu thích của bạn để thoả mãn những cơn thèm ăn.
Để thêm cả túi nôn trong ví và ngăn đựng đồ của bạn. Và đặc biệt, luôn luôn tránh việc mất tập trung khi lái xe - hãy dừng nghỉ ở khu vực an toàn khi cơn thèm ăn kéo tới.
 |
Mang theo những thông tin thiết yếu
Bất kể bạn đi đâu, hãy chắc chắn là đang mang theo sổ theo dõi thai kỳ, bao gồm những thông tin về tình trạng sức khỏe, kết quả khám thai hay số điện thoại của người thân để liên lạc trong trường hợp khẩn cấp.
Đọc thêm
Giá lợn hơi tăng đồng loạt
Giá lợn hơi liên tiếp tăng đồng loạt trên tất cả các khu vực. Hiện, giá lợn hơi bình quân chung cả nước đạt 67 nghìn đồng 1 kg.
Giá cà phê tăng liên tiếp
Giá cà phê tiếp tục tăng thêm từ 400 - 500 đồng/kg. Đây cũng là phiên tăng thứ 3 liên tiếp trong tuần.
Giá dừa tăng vọt
Sau nhiều tháng lao dốc xuống mức vài nghìn đồng mỗi trái, giá dừa tươi nay đã tăng gấp đôi nhờ nhu cầu tiêu thụ và xuất khẩu cải thiện.
Tiên phong đưa nhiên liệu xanh đến với người dân
Thực hiện lộ trình chuyển đổi năng lượng của Chính phủ, Công ty TNHH Một thành viên xăng dầu dầu khí Thanh Hóa đã hoàn tất các điều kiện để triển khai kinh doanh xăng sinh học E10 RON95 tại hệ thống cửa hàng bán lẻ của đơn vị trên địa bàn tỉnh. Đây là đơn vị tiên phong đưa nhiên liệu xanh đến với người dân sớm hơn lộ trình Chính phủ đề ra.
Giá sầu riêng giảm sâu, thị trường tiêu thụ đối diện nhiều áp lực
Tại nhiều tỉnh miền Tây, giá sầu riêng đang xuống mức thấp nhất trong nhiều tháng qua. Nguyên nhân đến từ áp lực cạnh tranh với sầu riêng Thái Lan, cùng những vướng mắc liên quan đến quy định kiểm soát chất cấm khi xuất khẩu sang thị trường Trung Quốc.
Tăng cường công tác quản lý thị trường mùa du lịch biển năm 2026
Mùa du lịch biển năm 2026 đã đến. Thực tế từ năng lực cung ứng các dịch vụ tại các khu, điểm du lịch cho thấy, nếu không kiểm soát tốt, dễ phát sinh các vấn đề như quá tải hạ tầng, ô nhiễm môi trường, mất an ninh trật tự, cạnh tranh không lành mạnh và giảm chất lượng dịch vụ. Do vậy, việc tăng cường kiểm tra, kiểm soát, bảo đảm môi trường kinh doanh lành mạnh, bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng đang trở thành nhiệm vụ trọng tâm của các ngành chức năng và chính quyền địa phương.
Chính sách tài khóa dẫn dắt tăng trưởng
Thúc đẩy tăng trưởng đang trở thành ưu tiên hàng đầu trong điều hành kinh tế của Việt Nam năm 2026, hướng tới mục tiêu tăng trưởng hai con số trong giai đoạn 2026-2030.
Vải thiều mất mùa, giá tăng cao
Năm nay, sản lượng vải thiều tại nhiều địa phương giảm mạnh, có nơi giảm tới 50%, khiến giá bán được dự báo tiếp tục duy trì ở mức cao ngay cả khi bước vào chính vụ. Theo cơ quan chuyên môn, nguyên nhân chủ yếu do thời tiết bất lợi, ảnh hưởng đến quá trình ra hoa và đậu quả. Cả nước hiện có khoảng 55.000 ha vải, tập trung chủ yếu tại các tỉnh phía Bắc.
Mua sắm trực tuyến có dấu hiệu hạ nhiệt
Thương mại điện tử tiếp tục tăng trưởng mạnh trong quý 1 năm 2026, với mức chi tiêu bình quân của người Việt lên tới gần 1.700 tỷ đồng mỗi ngày. Tuy nhiên, bước sang quý 2, thị trường bắt đầu xuất hiện dấu hiệu “hạ nhiệt” trong bối cảnh cạnh tranh gia tăng và các quy định quản lý ngày càng chặt chẽ.
Giảm gánh nặng tuân thủ thuế cho hộ kinh doanh
Một trong những thông tin kinh tế đáng chú ý tuần qua là việc Chính phủ ban hành Nghị định 141/2026, nâng ngưỡng doanh thu miễn thuế đối với hộ, cá nhân kinh doanh lên 1 tỷ đồng/năm, áp dụng từ đầu năm 2026. Chính sách được kỳ vọng giảm gánh nặng tuân thủ và tạo động lực thúc đẩy chuyển đổi lên mô hình doanh nghiệp.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.