Những lưu ý để đảm bảo an toàn khi tắm biển

1. Không tắm khi biển có sóng lớn, gió giật
2. Không tắm biển khi sức khỏe không tốt, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh như viêm phế quản, hen suyễn, lao phổi, các bệnh liên quan đến tim mạch, viêm thận, viêm tai giữa,…
3. Tuyệt đối tuân thủ biển cảnh báo
4. Chọn phao/áo phao phù hợp
5. Khởi động trước khi xuống nước: Việc làm này giúp các cơ chân, cơ tay được khởi động và làm nóng, giúp cơ thể thích nghi với sự thay đổi khi xuống nước, tránh bị chuột rút, kiệt sức
6. Không nên bơi một mình và tránh xa dòng chảy xa bờ: Dòng chảy xa bờ là một dòng nước mạnh chảy từ bờ biển ra xa đại dương. Nếu vô tình lọt vào dòng chảy này sẽ bị cuốn theo và nếu không biết bơi sẽ rất dễ bị chết đuối. Vậy nên, các chuyên gia khuyến cáo người đi tắm biển nên quan sát kỹ, tránh những nơi bình thường rất phẳng lặng, ít hoặc không có sóng, nước biển đậm màu hơn các khu vực xung quanh, có các mảnh vỡ, vỏ sò, bọt nước,…nổi trên mặt biển bị cuốn ra xa bờ.
7. Không bơi, tắm gần nơi vách đá, cầu cảng, trụ cột do rất dễ sảy chân vì trơn trượt, dẫn đến va đập, bị thương, ngất xỉu và khó khăn trong công tác cứu hộ
8. Nên tắm biển trước 9h sáng và sau 15h chiều, mang theo đầy đủ khăn tắm, kính bơi, kem chống nắng, mũ rộng vành khi đi biển để không bị cảm nắng hoặc bị cháy nắng do nhiệt độ quá cao tiếp xúc với nước biển mặn.

Theo Tuyết Hạnh/THNM 07/06/2022