phát triển chiều cao

Những lưu khi khi bổ sung canxi cho cơ thể
Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển và duy trì sức khỏe. Việc thiếu canxi có thể dẫn đến các vấn đề về xương, răng, cơ bắp, thần kinh và tim mạch. Vì vậy, việc bổ sung canxi cho cơ thể là rất cần thiết; tuy nhiên, bổ sung như thế nào là đúng cách và an toàn cũng là vấn đề mà tất cả chúng ta cần phải lưu ý.