Quả anh đào có tác dụng hạ huyết áp?
Theo kết quả nghiên cứu đăng trên Tạp chí “The American Journal of Clinical Nutrition” thì quả anh đào (Cherry) có tác dụng làm hạ huyết áp. Trong quả anh đào có chứa nhiều axit phenolic có thể cải thiện chức năng nội mô và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Northumbria đã tiến hành nghiên cứu 15 người, họ được kiểm tra huyết áp. Những người tham gia có các biểu hiện của cao huyết áp và có những dấu hiệu nguy cơ cao về các bệnh lý tim mạch. Một nửa trong số họ được uống nước ép quả anh đào ( 60ml nước ép hòa với 100ml nước), nhóm còn lại (nhóm chứng) uống nước có pha hương thơm trái cây. Sau 3 giờ họ được kiểm tra lại huyết áp.
Theo Giáo sư Karen Keane- tác giả chính của công trình nghiên cứu thì “tác dụng này có thể so sánh với tác dụng có được khi dùng thuốc điều trị tăng huyết áp”
Kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ sau 3 giờ uống nước ép quả anh đào, huyết áp giảm 7%. Các nhà nghiên cứu cho biết nước ép quả anh đào giảm nguy cơ tai biến mạch não là 37% và nhồi máu cơ tim là 23%.
Acides phénolique có trong quả anh đào có hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp.
Ngoài ra nhiều công trình nghiên cứu cho thấy nước áp quả anh đào cũng hiệu quả để làm giảm các cơn đau gút, cải thiện chất lượng giấc ngủcác trường hợp mất ngủ.
Theo Dân Trí/ Bs Ái Thủy
Nguồn: Topsante.com
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Chủ động phòng bệnh viêm não Nhật Bản
Tại Thanh Hoá, một bệnh nhi ở phường Đông Sơn vừa tử vong do bị viêm não Nhật Bản. Điều đáng nói, trẻ chưa được tiêm vắc-xin phòng bệnh. Vụ việc thêm một lần gióng lên hồi chuông cảnh báo về sự nguy hiểm của căn bệnh truyền nhiễm này, nhất là trong thời điểm mùa hè – thời tiết nóng ẩm, muỗi truyền bệnh phát triển mạnh.
Sàng lọc, phát hiện sớm bệnh tan máu bẩm sinh
Tan máu bẩm sinh (Thalassemia) là bệnh di truyền nguy hiểm, gây thiếu máu nặng và nhiều người phải truyền máu suốt đời, tạo gánh nặng cho gia đình và xã hội. Hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới 8/5 với chủ đề "Chung tay sàng lọc, phát hiện sớm Thalassemia – không để ai bị bỏ lại phía sau", ngành y tế Thanh Hóa tiếp tục chú trọng vai trò của sàng lọc và chẩn đoán sớm nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng và chất lượng giống nòi.
Cảnh báo viêm não Nhật Bản từ ca tử vong ở trẻ chưa tiêm vắc-xin
Một bệnh nhi ở phường Đông Sơn, tỉnh Thanh Hoá vừa tử vong do bị viêm não Nhật Bản. Điều đáng nói, trẻ chưa được tiêm vắc-xin phòng bệnh. Vụ việc thêm một lần gióng lên hồi chuông cảnh báo về sự nguy hiểm của căn bệnh truyền nhiễm này, nhất là trong thời điểm mùa hè - thời tiết nóng ẩm, muỗi truyền bệnh phát triển mạnh.
Bộ Y tế đề nghị tăng cường phòng, chống bạo lực, xâm hại trẻ em
Những ngày qua, xảy ra một số vụ việc bạo hành trẻ em do chính cha, mẹ, người chăm sóc trẻ em gây ra với hậu quả đặc biệt nghiêm trọng. Bộ Y tế vừa có công văn đề nghị Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố tăng cường công tác bảo vệ trẻ em, phòng, chống bạo lực, xâm hại trẻ em.
Chung tay nâng cao nhận thức về bệnh tan máu bẩm sinh Thalassemia
Hưởng ứng Ngày Quốc tế phòng chống bệnh Thalassemia 8/5, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức chương trình “Chung tay vì Thalassemia: Kết nối cộng đồng, nâng cao nhận thức”, với sự tham gia của đông đảo cán bộ y tế, bệnh nhân và các nhà hảo tâm trên địa bàn tỉnh.
Thanh Hoá ghi nhận một ca tử vong do viêm não Nhật Bản
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa cho biết, trên địa bàn phường Đông Sơn vừa ghi nhận một trường hợp tử vong do viêm não Nhật Bản. Bệnh nhi là nữ, 14 tuổi, trú tại tổ dân phố Tân Dân và chưa được tiêm vắc-xin phòng bệnh.
Từ năm 2026 khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí cho toàn dân
Thủ tướng Chính phủ vừa có chỉ thị về tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân trên phạm vi cả nước. Theo chỉ thị, từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm một lần.
Đau dây thần kinh tọa và những điều cần biết
Trong nhịp sống hiện đại, khi thói quen ngồi lâu, ít vận động ngày càng phổ biến, các bệnh lý về cột sống và cơ xương khớp có xu hướng gia tăng, trong đó có hội chứng đau do chèn ép dây thần kinh tọa. Tình trạng này gây đau đớn kéo dài, ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống hằng ngày. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, đau thần kinh tọa có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là gây mất khả năng vận động. Tiếp theo chương trình, mời QV&CB cùng theo dõi phần tư vấn của Bác sĩ CKI Mai Thị Kim Hòa, Phó trưởng Khoa Nội A, Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh Thanh Hóa để có thêm những thông tin hữu ích trong việc phòng tránh và điều trị bệnh lý này.
Mất ngủ và những hệ lụy đối với sức khỏe
Giấc ngủ là khoảng thời gian vàng để cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng. Thế nhưng, hiện nay, tình trạng mất ngủ kéo dài lại khá phổ biến, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Không chỉ gây mệt mỏi, mất ngủ còn kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Bộ Y tế hoàn thiện quy định mới về tiêm chủng, dự kiến phân cấp mạnh cho địa phương
Bộ Y tế vừa tiến hành cuộc họp rà soát tiến độ xây dựng Thông tư quy định về hoạt động tiêm chủng. Dự thảo quy định toàn diện về tiêm chủng thường xuyên, tiêm bù liều, tiêm chủng chiến dịch và quản lý an toàn sau tiêm.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.