Trẻ nghiện điện thoại: Hậu quả và cách ứng phó

Trẻ nghiện điện thoại thường có những dấu hiệu: Không hoàn thành bài tập hay nhiệm vụ ở trường, những công việc ở nhà, kể cả việc ăn uống cũng đơn giản, qua quýt để tập trung vào việc lướt facebook hoặc chat hay chơi game.

Tách rời khỏi gia đình, bạn bè; hi tiếp xúc thì không tập trung vào chuyện người ta nói gì vì bị thu hút bởi điện thoại. Khi không được sử dụng điện thoại, trẻ thường bồn chồn, bứt rứt, dễ bực bội, kích thích, khó khăn trong tập trung vào học tập, mất ngủ, tìm mọi cách để tiếp cận điện thoại của mình.

Để kiểm soát việc sử dụng điện thoại của trẻ, cha mẹ nên đặt mục tiêu cho việc sử dụng điện thoại: Chỉ sử dụng điện thoại trong học tập, với một thời gian nhất định và thời điểm nhất định trong ngày. Tắt điện thoại vào thời gian nhất định trong ngày. Không mang điện thoại hoặc máy tính bảng khi đi ngủ. Thay việc sử dụng điện thoại bằng các hoạt động lành mạnh, như đọc sách, đi bộ, tập thể dục, gặp bạn bè… Cha mẹ nên dành thời gian để vui chơi, học tập cùng trẻ, giúp trẻ không có thời gian tiếp xúc với điện thoại hay máy tính bảng.    

Theo Cẩm Tú - Bản tin THNM 3/3