Từ 6 – 8/7 là đợt cao điểm nắng nóng

Dự báo nắng nóng ở Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới. Trong giai đoạn từ nay đến hết tháng 7 và đầu tháng 8/2023 vẫn còn khả năng xuất hiện các đợt nắng nóng diện rộng, mức độ gay gắt. Để ứng phó với hiện tượng thời tiết trên, người dân cần lưu ý bố trí thời gian làm việc vào những lúc trời mát mẻ như vào sáng sớm hoặc chiều muộn, hạn chế thời gian làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, đỉnh điểm giờ nắng trong ngày. 

Nếu bắt buộc phải làm việc ngoài trời, người dân không nên làm việc quá lâu trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức. Sau khoảng 45 - 60 phút làm việc, nên nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát trong khoảng từ 15 - 20 phút. Khi phải làm việc trong môi trường nắng nóng, người dân cần hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể, đặc biệt là vùng vai gáy; sử dụng phương tiện bảo hộ cá nhân phù hợp khi làm việc ngoài trời nắng.