Một số lưu ý để bảo vệ sức khỏe tốt hơn
Bạn cần biết một số lưu ý nhỏ và mẹo vặt để bảo vệ sức khỏe của mình cùng mọi người xung quanh.
Giờăn uống của một người cũng quan trọng như lịch làm việc hàng ngày:Các bác sĩ cho biết, làm việc vào ban đêm dẫn đến sự gián đoạn mãn tính của nhịp sinh học và làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, tiểu đường type 2. Tương tự như vậy, thói quen và thời gian ăn cũng làm thay đổi nhịp sinh học của bạn, làm ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn ăn uống không theo giờ sinh học.
Làm việc tại một tiệm làm móng cũng có hại như làm việc tại một nhà máy lọc dầu:Tại tiệm làm móng, nồng độ tập trung của các yếu tố độc hại cao hơn nhiều lần so với bình thường, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư vòm họng, bệnh bạch cầu và các loại ung thư khác, đồng thời gây kích ứng da mắt và gây đau đầu.
Đèn LED xanh lam rất nguy hiểm cho mắt: Ánh sáng xanh lam từ đèn led dẫn đến sự gián đoạn của nhịp sinh học và có ảnh hưởng tiêu cực đến võng mạc mắt. Trẻ em đặc biệt gặp nguy hiểm vì ống kính trong mắt chưa hoàn toàn hình thành.
Thuốc lá điện tử (vapes) từ từ giết chết trái tim con người:Các bác sĩ đã tiến hành một nghiên cứu và chứng minh rằng hương vị trong vapes có hại cho các tế bào trong các mạch của tim, làm tăng nguy cơ bị đau tim hoặc mắc các bệnh tim mạch.
Luôn luôn ngồi thẳng lưng có thể gây hại:Trong một số trường hợp, ngồi ở tư thế lưng hơi cong có thể tốt cho những người bị đau lưng dưới. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc duỗi chân làm giảm áp lực ở lưng và chân khi ngồi.
Theo VOV
Bài viết cùng chuyên mục
Đọc thêm
Các bệnh viện đảm bảo công tác cấp cứu và điều trị bệnh nhân dịp nghỉ lễ
Kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm nay sát với ngày cuối tuần nên số ngày nghỉ kéo dài tới 5 ngày. Trong những ngày nghỉ, các bệnh viện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa vẫn thường trực 24/24 giờ, đảm bảo công tác cấp cứu, thu dung, điều trị bệnh nhân.
Bệnh nhân ung thư gan gia tăng và ngày càng trẻ hóa
Đến nay, ung thư gan đã trở thành căn bệnh ung thư có số ca mắc mới và tử vong mỗi năm cao nhất tại Việt Nam. Đáng lo ngại, bệnh ung thư gan đang ngày càng trẻ hóa.
Không để dịch bệnh bùng phát, nhất là dịp cao điểm mùa du lịch
Bộ Y tế vừa có Công văn gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc chủ động triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh. Trong đó nhấn mạnh: các địa phương không để dịch bệnh bùng phát, nhất là dịp cao điểm mùa du lịch.
Đề xuất hưởng Bảo hiểm y tế 100%, dùng thuốc như tuyến trên với một số trường hợp người bệnh
Tại dự thảo Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) sửa đổi, Bộ Y tế đã đề xuất quy định mức hưởng BHYT 100% cho các trường hợp không phải theo trình tự, thủ tục khám chữa bệnh BHYT, phân cấp chuyên môn, kỹ thuật.
Câu lạc bộ Hưu trí Sở Y tế thăm Bệnh viện Ung bướu tỉnh Thanh Hóa
Câu lạc bộ Hưu trí Sở Y tế vừa đến thăm, gặp mặt cán bộ, nhân viên y tế Bệnh viện Ung bướu tỉnh Thanh Hóa. Đây là hoạt động thường niên của Câu lạc bộ với mục đích nắm bắt sự phát triển của ngành y tế tỉnh nhà.
Trung tâm Huyết học và Truyền máu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa kêu gọi hiến máu
Để bảo đảm nguồn máu phục vụ nhu cầu cấp cứu và điều trị trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5, Trung tâm Huyết học và Truyền máu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hoá đã phối hợp với Hội Chữ thập đỏ tỉnh và các địa phương, đơn vị đã tổ chức các đợt hiến máu tình nguyện. Tuy nhiên lượng máu tiếp nhận chưa đáp ứng được nhu cầu về máu trong và sau dịp nghỉ lễ.
Cả nước ghi nhận hơn 16.000 trường hợp mắc bệnh sốt xuất huyết
Các chuyên gia nhận định rằng sốt xuất huyết không còn là bệnh phát triển theo chu kỳ mà năm nào cũng có số ca mắc cao do biến đổi khí hậu, môi trường và đặc điểm dân cư.
Các bệnh viện đảm bảo cấp cứu và điều trị dịp nghỉ lễ
Kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm nay sát với ngày cuối tuần nên số ngày nghỉ kéo dài tới 5 ngày. Trong những ngày nghỉ, các bệnh viện công lập và tư nhân trong tỉnh vẫn thường trực 24/24 giờ, đảm bảo công tác cấp cứu, thu dung, điều trị bệnh nhân.
Hội nghị khoa học "An toàn truyền máu" tỉnh Thanh Hóa
Chiều ngày 27/4, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức Hội nghị khoa học "An toàn truyền máu" năm 2024. Hội nghị có sự tham gia báo cáo của các chuyên gia đầu ngành về lĩnh vực Huyết học truyền máu của Viện Huyết học Truyền máu Trung ương, Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hoá.
Thiếu vắc xin trong chương trình tiêm chủng mở rộng
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hoá, hiện nay, tình trạng thiếu vắc xin trong chương trình tiêm chủng mở rộng diễn ra trên cả nước, trong đó có Thanh Hoá. Việc gián đoạn cung ứng vắc xin khiến cho tỷ lệ bao phủ các loại vắc xin trong tiêm chủng mở rộng của tỉnh ở mức thấp, không bảo đảm miễn dịch cộng đồng và tăng nguy cơ bùng phát dịch bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là đối với trẻ em.
Bình luận
Thông báo
Bạn đã gửi thành công.