Hít hà socola giúp giảm cảm giác thèm thuốc lá

Từ trước đến nay, người ta đã tìm hiểu một loạt các cách để người hút thuốc có thể áp dụng nếu họ đang cố gắng bỏ thuốc lá.

Giờ đây, một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc ngửi những mùi dễ chịu bao gồm socola, bạc hà và táo có thể giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá dễ dàng hơn.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Pittsburgh hy vọng những phát hiện này có thể được sử dụng để phát triển chiến lược cai thuốc lá hiệu quả hơn.

Tiến sĩ Michael Savette, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết: “Mặc dù tỷ lệ tái nghiện vẫn còn cao nhưng đã có một vài cách tiếp cận mới để cai thuốc lá nói chung và hạn chế việc thèm thuốc nói riêng.

Sử dụng mùi dễ chịu để phá vỡ thói quen hút thuốc sẽ cung cấp một phương pháp riêng biệt và mới lạ để giảm cảm giác thèm thuốc, và cuối cùng kết quả của chúng tôi cho thấy đầy hứa hẹn.”

Trong nghiên cứu, 232 người hút thuốc đã ngửi và đánh giá một số mùi dễ chịu khác nhau, cũng như mùi khó chịu, mùi thuốc lá và không mùi.

Sau đó, họ được yêu cầu châm một điếu thuốc và cầm nó trong tay, nhưng không hút thuốc.

Sau 10 giây, những người tham gia đánh giá mức độ họ muốn hút thuốc theo thang điểm từ 1 đến 100 trước khi bỏ điếu thuốc lá đã được châm ra.

Những người tham gia sau đó được ngửi mùi hương mà họ đánh giá là dễ chịu nhất, mùi thuốc lá hoặc không mùi, trước khi đánh giá đến ham muốn hút thuốc của họ.

Kết quả cho thấy những người này dù ngửi thấy bất kể mùi gì thì đều giảm ham muốn hút thuốc sau khi ngửi mùi hương.

Tuy nhiên, những người ngửi thấy mùi dễ chịu sẽ giảm ham muốn hút thuốc hơn đáng kể so với những người ngửi thấy mùi thuốc lá hoặc không mùi.

Lý do cho hiệu ứng này vẫn chưa rõ ràng.

Tiến sĩ Savette cho biết: Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy việc sử dụng mùi hương dễ chịu sẽ có thể giúp kiểm soát cơn thèm nicotine ở những người đang cố gắng bỏ hút thuốc.

Hoàng Hằng/Dân trí